Дипика Падуконе, краката красавица от калайския град на Боливуд, не просто постигна великолепния си външен вид и тяло, за което да умре от падането на шапка. Години на всеотдайност, дисциплина и упорита работа са тайната на нейната красота на екрана и извън екрана. Произхождайки от атлетично семейно минало, тя й даде допълнително предимство без съмнение. На 5 фута 8 инча с гъвкава фигура, усмивка с трапчинки и модерен усет за обличане, Deepika Padukone се счита за секс символ и икона на стил в Индия, като оглави списъка на HOT 100 на индийския Maxim през 2008 г. и бе обявен за „Най-красивата жена на Индия“ от индийката издание на списание People през 2012 г..

Стилните й изяви са направили повече заглавия от актьорството, може би защото моделът винаги е бил първата й любов. Нейната безупречна красота е смесица от основен режим на красота и здравословен и активен начин на живот, който е направил чудеса за нея и дори може да направи същото за вас.

Deepika Padukone Съвети за красота и фитнес тайни

Съвети за красота и тайни за фитнес на Deepika Padukone:

Кожни тайни:

Кожата на Deepika в реалния живот е толкова безупречна, колкото изглежда на екрана. Това е така, защото тя вярва в пиенето на галони вода, за да остане свежа и хидратирана. Спа наркоманка, тя също ходи на редовни масажи на тялото и парни бани, които са ключът към кожата й с процелен.

deepika-padukone-beauty-and-fitness-secrets

Що се отнася до нейния режим на грижа за кожата на лицето, почистването, тонизирането и овлажняването са част от ежедневните й ритуали за грижа за кожата. В почивните си дни тя предпочита да мине без грим, като се придържа само към овлажнител със SPF и балсам за устни. В онези многобройни случаи, когато трябва да е под прикритието на грима, тя се грижи да почисти лицето си напълно след издънките и никога не си ляга, без да премахва всички следи от грим, последвайки го с дълбоко овлажняващ крем. Не е за редовни процедури за лице, тя обича да ходи на почистване от време на време.

Тайни за коса:

Deepika Padukone Съвети за красота коса

Що се отнася до нейните дълги, дебели и лъскави коси, Дипика се кълне в кокосово масло. Тя използва кокосово масло от дете и все още продължава да действа магически върху косата си. С работата си, включваща постоянно пътуване и излагане на екстремни условия, тя се грижи еднакво за косата си, като прави маслен масаж веднъж седмично, за да предотврати увреждане на космените фоликули.

Съвети за грим за очите:

Deepika Padukone Eyemakeup

Според Дипика веждите са много важни, тъй като определят лицето на човек. Тя ограничава сесиите си в салона, тъй като чувства, че по -дебелите вежди правят човек да изглежда по -млад. Любимият й грим за очи е спирала, която използва без резерва, за да подчертае бадемовидните си очи, които според нея карат очите й да изпъкнат.

Тайните на фитнеса:

Deepika Padukone Fitness

Уморителна фитнес изродка, Дийпика приема фитнес режима си много сериозно. Вече благословена с атлетична рамка от години на игра на бадминтон, тя издига фитнес на друго ниво с ежедневието на пилатес и упражнения за разтягане. Нейната дневна доза фитнес не свършва дотук. Като по -скоро човек на открито, тя се занимава с много други спортни и приключенски дейности като колоездене, преходи и дори гмуркане, за които тази жизнена красавица е сертифициран водолаз. Наистина няма изненади, като се има предвид нейната невероятна атлетична фигура.

Тайни на диетата:

диепика падуконе

Deepika като всички останали обича да яде. И така, каква е нейната тайна да се храни здравословно? Наистина не е тайна. Просто балансирана диета с много плодове и зеленчуци. С помощта на диетолога си Пуджа Махия диетата на Дипика включва лека закуска на всеки два часа, като закуската е основното й хранене за деня. За по -нататъшно поддържане на здравословна и балансирана диета, тя прибягва до пропускане на картофеното пълнене, когато приема сутрешната си доза и избягва жълтъка. Тя започва деня си с плодове вместо с кафе и винаги, когато желанието се повиши, тя почерпи сладкия си зъб с черен шоколад.