Притеснявате ли се от настинка или постоянна кашлица? В такива моменти всеки прост здравословен проблем може да изглежда значителен. Въпреки че домашните средства за пневмония не могат да помогнат за излекуване на състоянието, те ви позволяват да управлявате симптомите ефективно. Пневмонията е здравословно състояние, което възниква поради възпалението в белите дробове.

Тази статия ви дава най -доброто лечение на пневмония у дома, което до голяма степен облекчава симптомите, но ако симптомите продължават или се влошават, незабавно се консултирайте с лекар.

TOC:

  • Причини за пневмония
  • Симптоми на пневмония
  • Топ 12 домашни средства за пневмония
  • Храни за пневмония
  • ЧЗВ

Как да облекчим симптомите на пневмония 1

Причини за пневмония:

Имунната система играе съществена роля в защитата на тялото ни от инфекции. Ако обаче сте с вирусни или бактериални инфекции, направете имунната си система компрометирана, което води до по -тежко заболяване (1). Възпалението е един или и двата въздушни мехура в белите дробове, които причиняват пневмония. Някои други причини, които причиняват това здравословно състояние, са:

  • Хронична обструктивна белодробна болест.
  • Грип.
  • Бактериални или гъбични инфекции.
  • Вдишване на токсични газове.
  • Нездравословни хранителни навици.

Симптоми на пневмония:

Температурата на тялото ви достига над 105,1 градуса F, ако страдате от пневмония. Ето списъка със симптоми, на които трябва да обърнете внимание, ако имате това здравословно състояние.

  • Недостиг на въздух.
  • Болка в гърдите.
  • Увеличаване на пулса.
  • Кашлица заедно с розова слуз.
  • Треска.
  • Втрисане.
  • Мускулни болки.
  • Умора.
  • Главоболие.
  • Конвулсии.

Топ 12 домашни средства за пневмония

1. Семена от кимион:

Един от вкусовете, добавящи неща във всяко домакинство по целия свят, е кимионът. Това е един от най -добрите варианти за облекчаване на пневмония у дома. Тъй като помага за изграждането на имунитета на тялото ви с помощта на витамини като С, А и желязо, което ви прави способни да се борите с инфекциите. (2)

Съставки:

  • Лъжица джира.
  • Парче натрошен джинджифил.
  • Две чаши вода.

Подготовка:

  • Добавете двете чаши вода и лъжица джира в купа и я загрейте.
  • Добавете натрошения джинджифил във врящата вода.
  • Моля, изключете котлона и го оставете да се натопи за няколко минути.
  • Прецедете съдържанието в чаша и го изпийте, за да получите облекчение.

2. Киви:

Кивито е богат източник на витамин С, който помага за ускоряване на възстановяването, като повишава имунитета ви. Това може да бъде естествено лечение на пневмония, тъй като помага за борба с чужди агенти с наличието на антиоксиданти. (3)

3. Зелен чай:

Зеленият чай се счита за един от билковите лекарства за пневмония. Това се дължи на наличието на вируси и микроорганизми, унищожаващи съединения в него. Той също така се противопоставя на по -нататъшния растеж на всякакви инфекции.

Съставки:

  • Чаша вода.
  • Листа от зелен чай.

Подготовка:

Сварете чаша вода.

Добавете лъжица листа от зелен чай в купата.

Оставете го да се стръми за няколко минути.

Прецедете листата, като вземете препарата в чаша.

Предпазни мерки:

Препоръчва се да не се пие зелен чай на празен стомах.

4. Антибиотици:

Идентифицирането на вида бактерии, които могат да причинят пневмония, е първата стъпка в лечението на това състояние. Специфичен антибиотик ви се предписва, след като бактерията бъде идентифицирана и вижте дали ситуацията е под контрол. Ако симптомите не намаляват, Вашият лекар може да предложи друго алтернативно лекарство. Уверете се, че сте завършили курса на лечение, предписан от Вашия лекар, така че състоянието да не се повтори.

5. Чай от сминдух:

Сминдухът е една от билките за лечение на пневмония, като облекчава болката и възпалението, което това здравословно състояние причинява чрез разграждане на слузта. Той също така помага за премахване на вредните токсини от тялото ви. Освежете тялото си с чаша чай от сминдух. (4)

Съставки:

  • Лъжица натрошени семена от сминдух.
  • Две чаши вода.
  • Мед на вкус.

Подготовка:

  • Сварете водата в купа
  • Добавете лъжицата натрошени семена от сминдух.
  • Покрийте купата с капак и я оставете да кисне за няколко минути.
  • Прецедете съдържанието в чаша.
  • Добавете мед и го изпийте.
Предпазни мерки:

Уверете се, че не сте алергични към семена от сминдух, преди да започнете да ги използвате.

6. Чеснова паста:

Чесънът осигурява естествено лечение на пневмония поради своите естествени свойства, които убиват бактериите, причиняващи пневмония. Алицинът е аминокиселина, освободена от натрошен чесън, която има антиоксиданти, които са полезни за намаляване на възпалението в тялото ни. Той също така помага в борбата с инфекциите поради наличието на антибактериални и антивирусни свойства. Опитайте се да добавите чесън към храната си, за да извлечете ползите. (5)

7. Сусамови семена:

Можете да намерите сусамово семе в почти всяко индийско домакинство, което действа като отлично лечение на пневмония у дома. Той действа като естествено отхрачващо средство за елиминиране на храчките, освобождавайки ви от симптомите на пневмония.

Съставки:

  • Лъжица сусам.
  • Чаша вода.

Подготовка:

  • Сварете чаша вода заедно с лъжица сусам.
  • Прецедете съдържанието в чаша.
  • Можете също така да накиснете сусамовите семена за няколко часа, така че хранителните вещества в тях да попаднат във водата и да ги изпиете.

8. Сок от спанак:

Спанакът, заедно с други листни зеленчуци, действа като естествен лек за пневмония. Той може да се бори с инфекциозните агенти в тялото ви с антиоксидантите в него. Можете да направите сок, като смесите плод като ябълка, а не единствения сок от спанак.

Съставки:

  • Две чаши нарязан спанак.
  • Едно стъбло от целина.
  • Една сърцевина и нарязана ябълка.
  • Чаша вода.

Подготовка:

  • Измийте нарязания спанак, целина и ябълка.
  • Добавете съставките в блендера заедно с чаша вода.
  • Смесете съдържанието, докато образува гладка паста без парчета.

9. Калиев бульон:

Високото съдържание на калий в съставките като целина, моркови, магданоз, чесън и репички се наричат ​​калиев бульон, който е едно от перфектните домашни средства за пневмония.

Съставки:

  • Две репички.
  • Четири смлени чесъна.
  • Два моркова.
  • Две стъбла целина.
  • Две щипки магданоз.
  • Малко вода в купа.

Подготовка:

  • Обелете всички зеленчуци и ги измийте старателно.
  • Вземете купа и я напълнете с вода, за да потопите всички зеленчуци.
  • Добавете зеленчуците, малко сол и джинджифила в купата.
  • Оставете да къкри за два до три часа.
  • Вашият бульон е готов.
Предпазни мерки:

Хората с предшестващи сърдечни заболявания трябва да избягват този бульон, тъй като излишъкът от калий може да бъде вреден.

10. Сок от моркови:

Наличието на големи количества витамин А прави морковите един от зеленчуците, които спомагат за поддържане целостта на дихателната лигавица. Това е перфектно средство за лечение на пневмония у дома. Антиоксидантите, присъстващи в морковите, помагат да се лекува увредената тъкан в белите дробове.

Съставки:

  • Два или три големи моркова.
  • Една супена лъжица черен пипер.
  • Шипка сол.
  • Чаша вода.

Подготовка:

  • Нарежете морковите и ги измийте старателно.
  • Добавете морковите към блендера заедно с малко вода, черен пипер и сол.
  • Смесете съдържанието, докато образува гладка паста.
  • Добавете още малко вода, за да стане течна.

11. Куркума:

Противовъзпалителните свойства на куркумата я правят естествен лек за пневмония и болката, която причинява. Антимикробните свойства и антиоксидантите в куркумата са полезни, като имат благоприятен ефект върху тялото ви. Можете да използвате куркума в ежедневното си готвене, а може да се използва и за изпаряване, за да облекчите стегнатостта в гърдите. (6)

12. Джинджифил:

Коренът от джинджифил е един от най-добрите естествени начини за лечение на пневмония, тъй като има противовъзпалителен ефект върху тялото ви по естествен начин. Непрекъснатото кашляне може да причини болка в гърдите, а чайът от джинджифил може да ви освободи от тези проблеми, като ви даде успокояващо усещане. (7)

Съставки:

  • Натрошен корен от джинджифил.
  • Една чаша вода.
  • Лъжица мед на вкус.

Подготовка:

  • Сварете чаша вода в купа и добавете корен от джинджифил.
  • Изключете котлона и покрийте купата с капак.
  • Оставете го да се стръми за няколко минути.
  • Прецедете съдържанието в чаша, добавете мед и разбъркайте добре.

Храни за пневмония:

Храни за ядене:

Добавянето на определени храни към вашата диета помага да се контролират ефектите на пневмонията върху тялото ви. Те ви помагат да се борите с инфекциите в тялото си, като засилвате имунната система. Тази диета, заедно с предписаните лекарства от лекаря, ще ви помогнат изключително. Ето списък на храните, които можете да включите:

  • Пълнозърнести храни като киноа, овес, ечемик, кафяв ориз.
  • Богати на протеини храни като бяло месо, ядки, семена, боб и риби като сардини, сьомга.
  • Зелени листни зеленчуци като спанак, маруля и зеле.
  • Цитрусови плодове като киви, портокали, горски плодове.
  • Пробиотици.

Храни, които трябва да избягвате:

Заедно с храните, можете да добавите, както и храните, които трябва да се избягват за ефективно лечение на пневмония. Ето списъка с храни, които трябва да избягвате:

  • Студено нарязани меса като бекон, шунка.
  • Излишната сол.
  • Кръстоцветни зеленчуци.
  • Млечни продукти.
  • Пържени храни.
  • Газирани напитки.
  • Кисели храни.

Не е възможно напълно да се излекува пневмония с лекарствата, които можете да опитате у дома. Малко с правилната диета, лекарства от лекар и домашни средства за пневмония, можете значително да намалите ефектите, които има върху тялото ви. Въпреки че тези лекарства нямат тежки странични ефекти, винаги е най -добре да се консултирате с лекар, преди да изпробвате някое от тези средства.

Опровержение: Информацията, предоставена в тази статия, е предложения, а не заместител на план за лечение, одобрен от лекар. Уебсайтът не носи отговорност за страничните ефекти, които може да има върху тялото ви.

Често задавани въпроси:

1. Може ли пневмонията да се разпространява една от друга?

Отговор: Бактериите, вирусите или гъбичните инфекции в белите дробове са причинители на пневмония. Някои видове пневмония са заразни и могат бързо да се разпространят от един човек на друг. Въпреки че са изложени на тези микроби, не всеки ще развие пневмония.

2. Колко етапа има пневмонията?

Отговор: Има четири етапа на пневмония, през които тялото ви преминава:

  1. 1 -ви етап: това се случва в рамките на 24 часа, когато влезете в контакт с бактерии, причиняващи пневмония.
  2. 2 -ри етап: Наричан още червена хепатизация, отнема два-три дни след задръстванията, за да влезе в този етап.
  3. 3 -ти етап: Това е сива хепатизация, която отнема два до три дни след втора стъпка. Този етап е аваскуларен.
  4. 4 -ти етап: Пълно възстановяване настъпва, когато човек постепенно изпитва ензимно храносмилане.

3. Безопасно ли е да се върнете на работа с пневмония?

Отговор: По -добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате. Изчакайте всички симптоми да намалят и температурата да се нормализира. Внимавайте да не прекалявате с работата си, дори ако започнете да се чувствате по -добре. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако не сте сигурни, тъй като връщането на работа твърде скоро може да причини рецидив на пневмония.