Завиждате ли за дългата коса на приятеля си? Чудите се как да отглеждате дълга коса като рапунцел? Имаме добри новини! Определено е възможно да постигнете дължината по ваш избор, като се грижите малко за косата си. Също така, изпробването на няколко домашни средства за дълга коса със сигурност може да свърши работа, без да се налага да харчите цяло състояние.

Заедно с дълга коса, тези естествени методи могат да направят косата ви здрава и подхранена. Те действат, като укрепват космените ви фоликули отвътре и увеличават усвояването на хранителните вещества. Това не е всичко! Има много други ползи от използването на тези маски за коса, които ще бъдат разгледани подробно по -долу.

Кои са факторите, които спират растежа на косата?

Преди да научим за процедурите, важно е да знаете за факторите, които влияят върху растежа на косата ви. Като идентифицирате основната причина, можете да изберете правилното лекарство за по -добри резултати. Ето някои от основните фактори, които спират косата ви да расте:

  • Възраст: Точно начинът, по който вашето физическо тяло преживява, се променя с възрастта, дори космените ви фоликули могат да преминат през процеса. С възрастта валовете се увреждат и са склонни към падане на косата. Дори скоростта на растеж на косата също се забавя.
  • Стрес: Стресът в начина на живот може не само да повлияе на тялото и ума ви, но и да забави растежа на косата ви. Стресът може да предизвика определени хормони, което временно спира цикъла ви на растеж.
  • Генетика: Ако вашите родители или близки членове на семейството имат лоша скорост на растеж на косата, има вероятност и вие да се сблъскате с това. Гените играят важна роля при определянето на дължината и обема на косата ви.
  • Химикали и топлина: В опит да изглеждат добре, много хора използват химикали и топлинно оформяне, което води до трайно увреждане на косата. Това не само намалява качеството на косата, но и спира растежа.
  • Алопеция: Това е автоимунно заболяване, което атакува вашите собствени клетки. Хората с алопеция имат петна от падане на косата и висок риск от нулев растеж на косата в бъдеще.

Най -добрите домашни средства за дълга коса

Как да отглеждаме дълга коса с домашни средства?

Знаете ли как да растете и да получите дълга коса, като използвате бързи домашни средства? Ето списък на най -добрите и ефективни средства за дълга коса.

1. Яйца за растеж на косата:

Яйца за растеж на косата

Ето едно от най -добрите домашни средства за растеж на дълга коса с яйце. Яйцата са пълни с протеини, които са от съществено значение като храна за грижа за косата. Те са богати на хранителни вещества като биотин, лецитин и фолат, заедно с други витамини като Е, К и D. Яйцето също е с високо съдържание на ключови аминокиселини, които могат да стимулират растежа на косата и да подхранват нишките ви..

Съставки:

  • Яйчни жълтъци – 2
  • Зехтин – 1 супена лъжица

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Разбийте добре яйцата, за да постигнете кремообразна консистенция.
  • Към тази смес добавете зехтина.
  • Нанесете го равномерно върху мокра коса.
  • Оставете го да действа 30 минути.
  • Измийте с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Веднъж седмично.

2. Семена от сминдух за дълга коса:

Семена от сминдух за дълга коса

За да спрете косопада и косопада напълно, опитайте да използвате силата на семена от сминдух. Наричана още мети, тази съставка се бори с косопада, като елиминира проблемите на скалпа и инфекциите. Той дори може да кондиционира косата ви естествено и да я направи невероятно гладка. Methi определено оглавява списъка с домашни средства за растеж на косата по -бързо и по -дълго.

Съставки:

  • Семена от сминдух-3-4 супени лъжици
  • Лимонов сок – няколко капки
  • Вода – за накисване

Време за подготовка: 5 минути плюс накисване за една нощ.

Как се подготвя и прилага?

  • Направете паста от накиснати семена от сминдух.
  • Добавете малко вода, за да образувате гладка консистенция.
  • Към тази смес добавете няколко капки лимонов сок.
  • Нанесете го равномерно върху скалпа и косата.
  • Оставете го за 30 минути и измийте с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Веднъж седмично.

3. Алое Вера може да направи косата ви дълга:

Алое вера може да направи косата ви дълга

Алоевера може да стимулира дори спящите космени фоликули и да доведе до по -бърз растеж на косата. Той съдържа много ензими, които възстановяват клетките на скалпа ви и намаляват уврежданията. Алоевера също така предпазва гривата ви от UV увреждане и придава обем. Той дори може да запечата влагата и да попълни нивата на влага. Ето как бързо да расте дълга коса с алое:

Съставки:

  • Гел от алоевера – 1 чаша
  • Мед – 2 супени лъжици

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Смесете гела Aloevera с мед.
  • Смесете добре за гладка консистенция.
  • Нанесете го директно върху косата и скалпа.
  • Оставете го да действа 30 минути.
  • Измийте с нормална вода.

Колко често трябва да правя това? Веднъж седмично.

4. Амла за дълга коса:

Амла за дълга коса

Amla е едно от най -добрите решения за грижа за косата. Amla е известен като антибактериален, противовъзпалителен и антиоксидантен плод. Плодът има много ползи, особено когато става въпрос за справяне с инфекциите на скалпа и падането на косата. Този агент е богат и на антиоксиданти като витамин С, които могат да се борят със свободните радикали и да намалят окислителното увреждане на косата ви.

Съставки:

  • Amla прах – 2 супени лъжици
  • Кокосово масло – 2 супени лъжици

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Добавете амла на прах към кокосовото масло.
  • Леко затоплете сместа.
  • Нанесете го равномерно върху скалпа и косата.
  • Масажирайте за 5-10 минути.
  • Оставете го за още 20 минути.
  • Измийте обилно с вода.

Колко често трябва да правя това? Веднъж седмично.

5. Авокадо за дълга коса:

Авокадо за дълга коса

Друг ефективен домашен лек за дълъг и гъст растеж на косата е авокадото. Той съдържа големи количества омега-мастни киселини, които по-късно могат да покрият вашите нишки със защитна защита и да предотвратят увреждане. Също така, авокадото е богато на антиоксиданти като витамин Е, които могат да направят косата ви дълга и силна. Освен това, той има висока концентрация на минерали като мед и желязо за насърчаване на здрава коса.

Съставки:

  • Зряло авокадо – ½ чаша
  • Зрели банани – ½ чаша
  • Яйчен жълтък – 1

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Добавете всички съставки в купа.
  • Разбъркайте добре, за да постигнете гладка консистенция.
  • Нанесете пастата върху косата си, покривайки корените и скалпа.
  • Оставете да действа 30 минути.
  • Измийте с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Веднъж или два пъти всяка седмица.

6. Портокали за дълга коса:

Портокали за дълга коса

Портокалите са страхотни, под всякаква форма, сок или цели плодове. Като плод, богат на С-витамин, портокалите могат да намалят падането на косата, причинено от оксидативен стрес на клетъчно ниво. Заедно с консумацията вътрешно, можете също да използвате портокалов сок или кора на прах, за да придадете здравословен растеж на косата.

Съставки:

  • Портокалов сок – ½ чаша
  • Apple Mash – ½ чаша

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Смесете ябълкова каша и портокалов сок заедно.
  • Нанесете тази паста върху косата си.
  • Оставете да изсъхне за 15 минути.
  • Измийте с хладка вода.

Колко често трябва да правя това? Веднъж седмично.

7. Банан за дълга коса:

Банан за дълга коса

Бананът не само прави здравословна закуска, но и действа като магия за растежа на косата. Правенето на маска с бананова каша, зелен чай и жълтък с мед може да подобри качеството на косата ви. Той може да поправи всички щети, причинени от химическо изправяне или топлина. Редовната му употреба може да направи косата ви копринена и блестяща.

Съставки:

  • Бананова каша – ½ чаша
  • Зелен чай – 10 мл
  • Яйчен жълтък – 1
  • Мед – 1 супена лъжица
  • Сок от лайм – няколко капки

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Смесете всички съставки заедно в купа.
  • Смесете добре, за да сте сигурни, че няма бучки.
  • Намокрете косата си и нанесете тази паста.
  • Използвайте шапка за душ и я оставете да действа 30 минути.
  • Измийте с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Веднъж на всеки петнадесет дни.

8. Помощ за здравословна диета за дълга коса:

Здравословна диета помага за дълга коса

Най -хубавото при домашното лечение е, че е доста просто и почти безплатно. Нека да видим едно от простите и рентабилни домашни средства за дълга коса. Става въпрос за получаване на всички основни добавки чрез здравословна диета. Най -добрият начин да отглеждате дълга коса е да имате богата на протеини диета всеки ден, можете да включите яйца, пиле, кисело мляко, сирене, пълнозърнести храни, спанак, а също така можете да включите плодове или плодови сокове в диетата си. Придържайте се към тази богата на протеини диета всеки ден и вижте как косата ви расте елегантно, това без съмнение е едно от най -добрите домашни средства за по -дълга коса.

9. Рициново масло за дълга коса:

Рициново масло за дълга коса

Рициновото масло е широко използвана съставка в много индийски домакинства заради ролята си в растежа на косата. Топъл масаж с рициново масло върху скалпа може да накара косата ви да расте по -дълга и по -силна. Той дори може да насърчи нови космени фоликули в неактивни клетки на скалпа. Освен това, рициновото масло също може да намали преждевременното посивяване.

Съставки:

  • Рициново масло – 2 супени лъжици
  • Кокосово масло – 1 супена лъжица

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Разредете рициново масло с кокосово масло.
  • Загрейте сместа на слаб огън.
  • Нанесете го върху скалпа и масажирайте добре.
  • Оставете го за една нощ.
  • Измийте го обилно с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Всеки алтернативен ден.

10. Масаж на скалпа с етерично масло:

Масаж на скалпа с етерично масло

Използването на етерични масла за масаж на коса може да бъде полезно по много начини. Масла като розмарин, плодове от хвойна, лавандула, мента могат да подобрят състоянието на скалпа ви и да ускорят процеса на растеж на косата. Тези масла също имат успокояващ ефект върху нервите ви и помагат за облекчаване на стреса.

Съставки:

  • Лавандулово масло-5-6 капки.
  • Масло от мента-5-6 капки.
  • Масло от розмарин-5-6 капки.
  • Всяко масло -носител – 3 супени лъжици.

Време за подготовка: 5 минути.

Как да се подготвим и кандидатстваме?

  • Вземете носещо масло като кокосово, зехтин или рициново масло.
  • Добавете етеричните масла и разбъркайте добре.
  • Леко затоплете сместа и нанесете върху скалпа.
  • Масажирайте добре за 10-15 минути.
  • Оставете го за един час, преди да го изплакнете.

Колко често трябва да правя това? Веднъж или два пъти седмично.

11. Сок от картофи за дълга коса:

Сок от картофи за дълга коса

Основната съставка във всеки кухненски сок от картофи се оказва чудесно домашно средство за дълга коса. Картофеният сок съдържа много ключови хранителни вещества като витамин В, цинк и ниацин, които подпомагат естествения растеж на косата. Той дори действа като избистрящ агент за премахване на примесите и отпушване на порите.

Съставки:

  • Сок от картофи – 1 чаша.

Време за подготовка: 5 минути.

Как се подготвя и прилага?

  • Извлечете сок от настърган картоф.
  • Използвайте памучна топка, за да абсорбирате сока.
  • Разделете косата си и я нанесете върху скалпа.
  • Масажирайте добре за 5-10 минути.
  • Оставете го за един час.
  • Измийте с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Веднъж или два пъти седмично.

12. Ябълков оцет:

Ябълков оцет за дълга коса

Друг чудесен и лесен за употреба домашен лек за дълга коса е ябълковият оцет. ACV е известен със своите дълбоки почистващи свойства за ефективно премахване на мръсотията и замърсяването. Балансирайки естествените нива на рН на скалпа, ACV може да контролира мастната секреция, която може да запуши порите ви. Опитайте това изплакване ACV, за да забележите видима разлика.

Съставки:

  • Ябълков оцет – ½ чаша.
  • Вода – ½ чаша.

Време за подготовка: 5 минути.

Как да се подготвим и кандидатстваме?

  • Разредете ACV с вода.
  • Измийте косата си с мек шампоан.
  • Използвайте този разтвор на ACV като последно изплакване.

Колко често трябва да правя това? Веднъж или два пъти седмично.

13. Кайенски пипер за дълга коса:

Кайенски пипер за дълга коса

Да! Чухте го правилно! Кайенският пипер има много терапевтични ползи за косата ви. Химикал, наречен капсаицин, присъстващ в кайенския пипер, активира космените ви фоликули и увеличава скоростта на растеж на косата. Може дори да се бори с увреждащи скалпа микроби като бактерии, гъбички и да подобри здравето на косата ви. Ето как да удължите косата си с кайенски пипер:

Съставки:

  • Кайенски пипер – 1 супена лъжица
  • Зехтин – 3 супени лъжици

Време за подготовка: 5 минути

Как се подготвя и прилага?

  • Смесете кайенския пипер на прах със зехтина.
  • Разделете косата си и нанесете този разтвор.
  • Не бягайте дълбоко в скалпа, тъй като това може да причини усещане за парене.
  • Оставете го да действа 15-20 минути.
  • Измийте с мек шампоан.

Колко често трябва да правя това? Веднъж или два пъти седмично

14. Просто движение на косата надолу:

Просто движение на косата надолу

Едно от домашните средства за дълга коса е просто да обърнете косата си надолу. Като обърнете косата си за няколко минути, циркулацията на кръвта в скалпа се подобрява и това по 4-5 минути всеки ден бавно ще помогне за удължаване на косата. Това е едно от най -евтините и лесни домашни средства за дълга коса за 1 месец.

15. Дихателни упражнения или йога:

Дихателни упражнения или йога

Стресът е ключът към много от здравословните проблеми и това включва падане на косата, плешиви петна и т. Н. Като поемете по йога маршрута, можете да освободите тялото и ума си от стреса. Дихателните упражнения и медитацията могат да успокоят нервите ви, заедно с увеличаване на притока на кръв към вашите фоликули. Направете комбинация от различни пози със синхронизирани движения на дишането за красива грива!

Допълнителни съвети за дълга коса:

Следвайте тези важни съвети заедно с домашните средства за постигане на по -бързи резултати:

  • Яжте балансирана диета, която е пълноценна и богата на фибри. Това може да подобри храносмилането ви и да премахне токсините от тялото.
  • Редовно масажирайте скалпа, за да увеличите притока на кръв към клетките на скалпа.
  • Подстригвайте косата си веднъж месечно, за да се отървете от сухата, мъртва коса.
  • Използвайте мек шампоан за измиване на косата. Също така, избягвайте да миете косата си твърде често, тъй като тя премахва естествените масла.
  • Пийте много вода и останете хидратирани. Трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден.

Преглед:

Въпреки че тези средства за растеж на косата са гарантирани, че трябва да работят, трябва да имате предвид, че резултатите варират от човек на човек. Тъй като това са естествени методи, те показват своите ефекти много бавно. Така че трябва да сте търпеливи и да ги опитвате редовно. Също така е чудесна идея да се консултирате с трихолог за косопада си и да предприемете подходящо лечение. Използването на тези методи успоредно с вашето лекарство със сигурност ще добави няколко сантиметра към дължината на косата ви!

Домашни средства за дълга коса