Полезно ли е синапеното масло за кожата? 10+ впечатляващи предимства!

Синапено масло за кожата

Всички сме чували за полезните свойства на синапените семена и маслото, извлечено от тях. По -известен със своите лечебни свойства, горчицата е отглеждана за първи път в Индия около 3000 г. пр.н.е. Противовъзпалителните свойства и мононенаситените мастни киселини, присъстващи в синапеното масло, ги правят идеални за готвене в много индийски кухни. Синапеното масло също предлага множество ползи за здравето, тъй като е пълно с антиоксиданти, омега 3 и омега 6 мастни киселини и други минерали.

Научното наименование на горчицата е Brassica juncea, а някои от често срещаните имена на синапеното масло са Sarsay tel на бенгалски, Kadugu ennai на тамилски, Ava nune на телугу, Sarson ka tel на хинди, Rainu tel на гуджарати, Kaaadugenna на малаялам, Sorisha тела в Ория и Мохариче на маратхи.

Нека да преминем през тази статия, за да научим повече за полезните ефекти на синапеното масло.

Ползите от синапеното масло за кожата:

Няколко ползи за здравето са свързани с добротата на синапеното масло, което също помага за решаването на много кожни проблеми естествено. Кажете ни подробно ползите за здравето:

1. Може да има антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства:

Синапеното масло съдържа минерали, наречени селен и магнезий във високи количества, които придават на маслото противовъзпалителни свойства. Той помага за понижаване на телесната температура, като стимулира потните жлези. Синапеното масло се използва в болкоуспокояващи, свързани с мускулни навяхвания, щамове и артрит в традиционните лекарства.

Синапеното масло действа като антибактериално средство срещу E.coli, според последните проучвания (1). Той също така предотвратява растежа на нежелани бактерии и други микроби поради наличието на глюкозинолат в синапеното масло.

Синапеното масло помага за лечение на кожни обриви и инфекции, причинени от гъбички, тъй като има мощни противогъбични свойства. Според проучване, синапеното масло съдържа съединение, наречено алилизотиоцианат, което се оказва най -ефективно при гъбични инфекции в сравнение с други масла (2).

2. Може да стимулира потенето:

Когато масажирате синапено масло върху кожата си, то стимулира потните жлези и кръвоносната система. Това разширява порите на кожата и подобрява кръвообращението в цялото тяло.

Потопяемата способност на синапеното масло помага за премахване на токсините от тялото ви, като понижава телесната температура. Но за да се разбере допълнително ползата, са необходими повече изследвания.

3. Може да подобри кръвообращението:

Много страни следват масаж върху новородени с горчично масло. Той подобрява цялостното здраве и телесната сила на новородените, което ги прави някои от честите причини за синапено масло (3).

Един прост масаж на тялото с горчично масло не само помага за по -доброто функциониране на органите, но и може да поддържа тялото ви освежено. Въпреки че са необходими по -конкретни изследвания в този аспект, масажът с горчично масло подобрява кръвообращението на частите на тялото ви.

4. Може да намали тъмните петна и тен:

Можете да намалите тен, тъмни петна и пигментация на кожата, като редовно масажирате синапено масло върху лицето си. Всичко, което трябва да направите, е да следвате простата подготовка на следното лекарство. Но няма достатъчно доказателства, които да докажат твърдението.

Съставки:

  • Две супени лъжици брашно от нахут.
  • Една супена лъжица кисело мляко.
  • Няколко капки лимонов сок.

Приложение:

  • Комбинирайте съставките в купа и ги разбъркайте старателно.
  • Нанесете сместа върху лицето и шията и я оставете за около 15 минути.
  • Измийте лицето си със студена вода.
  • Използването на това лекарство в продължение на няколко месеца три пъти седмично ще покаже невероятни резултати.

5. Може да подобри тонуса на кожата ви:

Високите количества витамини от В-комплекс, присъстващи в синапеното масло, насърчават здравословното поддържане на кожата ви (4).

Вземете купа, добавете равни количества кокосово и горчично масло и масажирайте сместа върху лицето си. Оставете го там за около 15 минути и използвайте леко измиване на лицето, за да измиете лицето си.

Можете да забележите подобрение в тена на кожата си, ако го използвате редовно.

6. Може да действа като естествен слънцезащитен крем:

Слънцезащитният крем е съществено допълнение към рутината за грижа за кожата, независимо от сезона. Преди да излезете на открито, нанесете малко количество синапено масло в кожата си. Високите количества витамин Е, присъстващи в синапеното масло, предпазват кожата ви от вредните UV лъчи и токсините от околната среда, действащи като естествен слънцезащитен крем (5).

Използването на синапено масло в излишък може да привлече прах и замърсяване на кожата ви; затова го използвайте в малки количества.

7. Може да лекува обриви:

Противогъбичните, антибактериалните и противовъзпалителните свойства на синапеното масло помагат да се лекуват много алергии, инфекции и кожни обриви (6). Въпреки че няма достатъчно данни, които да докажат същото, това също може да намали сърбежа, свързан със сухотата на кожата ви. Синапеното масло дълбоко почиства и подмладява кожата, придавайки й красив блясък.

8. Може да има свойства против стареене:

Големите количества витамин Е, присъстващи в синапеното масло, имат съществена роля за намаляване на преждевременните признаци на стареене и намаляват до голяма степен бръчките (7).

Затова нанесете малко количество синапено масло върху лицето и кожата си, за да извлечете ползите.

9. Може да овлажнява вашата суха кожа:

Овлажняването е съществена стъпка в рутината за грижа за кожата, независимо от типа кожа. Това важи особено, ако имате суха и неравна кожа. Добротата на витамин Е, присъстващ в синапеното масло, поддържа кожата ви овлажнена обилно.

За да подобрите здравето на кожата си, нанесете няколко капки горчично масло с кръгови движения.

10. Може да изчисти акне:

Синапеното масло има противогъбични и антибактериални свойства, които помагат за справяне с акнето и естествените белези, свързани с него (8). Нанесете синапено масло върху кожата си и го оставете за 10 до 15 минути всеки ден. Това не само ще изчисти тена ви, но и значително ще намали белезите от акне.

11. Може да ви даде гладка и гладка кожа:

Синапеното масло има големи количества витамин Е, който ви дава млада кожа, като блокира свободните радикули от тялото ви. Той също така намалява фините линии, бръчките, петна, като прониква естествено в кожата ви. Този процес не само подобрява тена, но и прави кожата ви гладка и еластична.

12. Може да действа като почистващ препарат:

Синапеното масло действа като естествен почистващ препарат, като отпушва порите и действа като средство за премахване на грим. В рамките на минути можете да почистите кожата си по естествен начин. синапеното масло в комбинация с няколко капки лимонов сок не само почиства зъбите ви, но и ги прави по -силни.

Как да използвате синапено масло:

  • Много страни, включително САЩ, Канада и Европа и други по света, нямат право да използват чисто синапено масло като растително масло, тъй като това може да има неблагоприятни ефекти върху здравето на сърцето поради съединение, наречено ерукова киселина.
  • Етеричното синапено масло се извлича чрез процес на парна дестилация, който се счита за безопасен ароматизатор.
  • И двете масла имат еднакви полезни съединения и се извличат от синапено семе.
  • За да използвате синапено масло като масажно масло или да го смесвате в домашно приготвени процедури за кожа, по -добре е да ги комбинирате с носещо масло.
  • Направете тест с пластир и изчакайте поне 24 часа, за да проверите за зачервяване и дразнене, преди да започнете да използвате синапено масло за кожата или лицето си.
  • Необходими са проучвания за ефектите от локалното приложение на синапено масло и няма препоръчителна доза.
  • Следователно, трябва бавно да оцените поносимостта си, като започнете с малко количество, около една супена лъжица и постепенно увеличавате количеството.

Всички странични ефекти?

Когато се приема в количества над средните количества храна, синапеното масло може да предизвика странични ефекти. Някои от опасенията са:

  • Въпреки че има нужда от повече изследвания, синапеното масло може да причини анемия при чувствителни индивиди, ако се приема в повече.
  • При някои индивиди рискът от рак на белия дроб се увеличава, когато синапеното масло се консумира в големи количества, въпреки че са необходими повече изследвания.
  • Синапеното масло може да причини спонтанен аборт след вагинално кървене при бременни жени.
  • Рискът от сърдечни заболявания може да се увеличи, ако синапеното масло се консумира в големи количества.

Заключителни мисли:

Мононаситените мастни киселини и някои други ползи за здравето правят синапеното масло едно от най -здравословните масла. Той може да предотврати някои инфекции, сърдечно -съдови заболявания и е подходящ и за кожата. Въпреки че много страни са забранили синапеното масло, използвано за готвене, можете да извлечете ползите, когато го консумирате в подходящи количества. Със списъка на ползите от синапено масло за кожата и лицето, споменати в тази статия, опитайте да използвате малки количества. Консултирайте се с Вашия лекар, ако получите някакви нежелани реакции.

ЧЗВ:

1. Как да съхранявате синапено масло?

Когато купувате синапено масло, не забравяйте да ги купите в количества, които можете да изразходвате в рамките на шест месеца. За да предотвратите гранясването на маслото, съхранявайте синапеното масло в хладилник в херметически затворена бутилка.

2. Безопасно ли е да нанасяте синапено масло върху мокра коса?

Освен ако не срешете косата си с остра четка, нанасянето на синапено масло върху мокра коса няма да увреди косата ви. Въпреки това, той може да блокира космените фоликули, ако оставите маслото върху косата си за повече от шест часа.

3. Как можем да определим алергична реакция към синапено масло?

По -добре е да направите пластир тест на ръката си, за да определите алергичните реакции, преди да го приложите върху лицето си. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате някоя от следните алергични реакции:

  • Обриви.
  • Астма.
  • Кашлица.
  • Сърбеж.
  • Гадене.
  • Повръщане.
  • Затруднено дишане.