10 fantastische voordelen van kokoswater voor je huid!

Close-up Beeld Van Kokosvruchten Tegen Blauwe Hemel.

Kokoswater (nariyal pani in het Hindi) is een heldere vloeistof die wordt aangetroffen in de kokosnootvrucht of kokospalm. Dit water heeft een zoete en nootachtige smaak en wordt beschouwd als een verfrissend drankje dat licht verteerbare koolhydraten en elektrolyten bevat. Deze kokosnoten groeien aan grote palmbomen die wetenschappelijk bekend staan ​​als Cocos nucifera. De vloeistof in de kokosnoot wordt op natuurlijke wijze gevormd en bevat 94% water en minder vet. Kokoswater wordt vaak verward met kokosmelk.

Kokosmelk wordt gemaakt van de geraspte kokosnoot gemengd met water met een hoog vetgehalte. Vanwege de grote hoeveelheden elektrolyten die aanwezig zijn, wordt kokoswater vaak geconsumeerd door atleten, sporters en personen die regelmatig trainen voor de regeneratie van elektrolyten die verloren zijn gegaan in de vorm van zweet. Afgezien hiervan heeft kokoswater een aantal verbazingwekkende voordelen voor de huid wanneer het plaatselijk op het oppervlak wordt aangebracht. Kokoswater is een veelgebruikt product over de hele wereld vanwege de essentiële voedingsstoffen die erin aanwezig zijn. In dit artikel gaan we in op de voordelen van kokoswater voor de huid en het gezicht.

Eigenschappen van Kokoswater:

1. Kokoswater is een goede bron van voedingsstoffen. Dit water bevat 95% water en heel weinig vet, en het bevat ook minder calorieën. Een kopje kokoswater (240 ml) bevat

  • Koolhydraten – 9 gram
  • Vezel – 3 gram
  • Eiwit – 2 gram
  • Magnesium – 15% van de ADH
  • Vitamine C – 10% van de ADH
  • Mangaan – 17% van de ADH
  • Natrium – 11% van de ADH
  • Kalium – 17% van de ADH
  • Calcium – 6% van de ADH

2. Kokoswater dat wordt aangetroffen in jonge groene kokosnoten is een goede bron van vitamine C en vele andere essentiële mineralen.

3. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat kokoswater antioxiderende eigenschappen heeft die de vrije radicalen bestrijden die in het lichaam worden geproduceerd.

4. Kokoswater bevat wat magnesium, wat de insulinegevoeligheid kan verhogen die de bloedsuikerspiegel regelt.

5. Dit water is een natuurlijke zure steriele oplossing, rijk aan essentiële aminozuren, vitamines en mineralen die de remineraliserende eigenschap van kokoswater definieert.

6. Dit serum of kokoswater heeft een hoge concentratie aan magnesium en kalium en bevat veel essentiële mineralen zoals mangaan, zwavel, zink en silicium. Kokoswater bevat ook celgroeifactoren en polysachariden.

Voordelen van kokoswater voor de huid:

Kokoswater, overvloedig verkrijgbaar in tropische landen, is heilzaam voor zowel huid als haar, en het doet wonderen op een droge en futloze huid door het te voeden. Enkele voordelen worden op een rij gezet:

1. Behandelt lichte huidirritaties:

  • Huidirritaties of uitslag worden over het algemeen veroorzaakt op een droge huid, die zo prikkelbaar is en zelfs een branderig gevoel geeft.
  • Kokoswater kan worden gebruikt voor huidinfecties en irritaties, omdat het antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft.
  • Breng kokoswater zachtjes aan op het geïnfecteerde deel en masseer het in cirkelvormige bewegingen totdat het water in de huid wordt opgenomen.
  • Als u dit water twee keer per dag gebruikt, kunt u goede resultaten behalen.

2. Anti-veroudering:

  • Er jong uitzien, zelfs midden veertig, is voor veel mensen een grote uitdaging geworden. Hiervoor gebruiken ze verschillende op chemicaliën gebaseerde anti-verouderingscrèmes, waarbij de natuurlijke producten buiten beschouwing worden gelaten.
  • Kokoswater is zo’n natuurlijk product dat de tekenen van veroudering op het gezicht vermindert. Cytokinen zijn de eiwitten die aanwezig zijn in kokoswater en die celgroei en celactivering stimuleren.
  • Maak eerst je gezicht schoon met een face wash en dep droog.
  • Verdeel een voldoende hoeveelheid zacht kokoswater op uw handen en masseer het zachtjes op uw gezicht met de klok mee en tegen de klok in.
  • Het dagelijks drinken van een matige hoeveelheid kokoswater helpt ook bij het tegengaan van veroudering.

3. Huidhydratatie:

  • Kokoswater is erg licht van consistentie; vanwege deze eigenschap kan het worden gebruikt als een natuurlijke vochtinbrengende crème.
  • Dit water helpt ook bij het verminderen van de olie en vettigheid op de huid. Dit wordt sterk aanbevolen voor mensen met een vette huid.
  • Dit water trekt snel in de huid en maakt het gezicht dus minder vet.
  • Reinig je gezicht regelmatig door het kokoswater in cirkelvormige bewegingen op je gezicht te masseren, laat het zelf drogen.
  • Je kunt een pakje citroensap maken met kokoswater; door dit mengsel op het gezicht aan te brengen, wordt het zacht en fris.

4. Natuurlijke reiniger en toner:

  • Kokoswater heeft het vermogen om het gezicht te reinigen en hydrateert de huid op natuurlijke wijze. Dit helpt ook bij het handhaven van de pH-waarde van de huid en houdt deze de hele tijd gehydrateerd.
  • Kokoswater helpt ook bij het verwijderen van de make-up van het gezicht. Dep wat katoen in kokoswater en gebruik dit voor het verwijderen van de make-up.

5. Directe gloed:

  • De essentiële voedingsstoffen die aanwezig zijn in het kokoswater helpen bij het geven van een onmiddellijke glans aan de huid wanneer ze elke dag met het kokoswater worden gewassen.
  • Het gezicht reinigen met kokoswater geeft je een stralende, gladde en egale huid.
  • Kokoswater, in combinatie met kurkuma en rood sandelhout, geeft je een onvoorstelbare glans met een gladde en onberispelijke teint.
  • Doe wat kurkumapoeder en rood sandelhout in een kom en giet er wat kokoswater in. Meng goed om er een pasta van te maken, breng deze pasta aan als gezichtsmasker en laat het 15-20 minuten intrekken.
  • Verwijder het masker voorzichtig en was je gezicht met zoet water en observeer de gloed op je gezicht.

6. Pigmentatie:

  • Pigmentatie betekent het verkleuren van de huid en melanine is hiervoor verantwoordelijk. Overmatige melanine veroorzaakt hyperpigmentatie, waardoor de huid donkerder wordt.
  • Vitamine C aanwezig in het kokoswater helpt bij het verminderen van pigmentatie.
  • Een pak kan worden gemaakt door de aarde van de voller te mengen met het kokoswater en op het gezicht aan te brengen om de vlekken en donkere vlekken op het gezicht te verminderen.

7. Verwijdert donkere kringen:

  • Donkere kringen en wallen onder de ogen zijn een van de grootste zorgen waar de meeste mensen tegenwoordig mee te maken hebben.
  • Kokoswater, dat een antioxidant is, helpt bij het verminderen van de donkere kringen rond de ogen.
  • Dep wat katoen in kokoswater en wrijf het twee keer per dag rond de ogen waar de donkere kringen zichtbaar zijn. Door dit regelmatig te doen, kunt u binnen een paar dagen getuige zijn van de vermindering van donkere kringen.

8. Verhoogt de algehele gezondheid van de huid:

  • Het verlies van water en essentiële zouten uit het lichaam leidt tot uitdroging. Door deze uitdroging kan de huid droog en prikkelbaar worden.
  • Dagelijks veel kokoswater drinken kan helpen bij het hydrateren en revitaliseren van de zouten in het lichaam.
  • Dit maakt het lichaam gezond van binnen en vol en stralend van buiten.

9. Zonbescherming:

  • De zon heeft enkele schadelijke UV-stralen die de huid beschadigen en de epitheelcellen vernietigen waardoor de huid bruin wordt.
  • Van kokoswater wordt aangenomen dat het milde zonnebrand van het gezicht verwijdert.
  • Breng gedurende een maand of twee dagelijks kokoswater aan samen met voller aarde (Multani Mitti) als gezichtsmasker. Hoewel dit een langzaam proces is, is het natuurlijk en vrij van chemicaliën.
  • Dit natuurlijke gezichtsmasker verwijdert donkere vlekken en bruint en geeft je huid een stralende gloed.

10. Vermindert acne en puistjes:

  • Ons lichaam scheidt van nature een olieachtige substantie genaamd talg af van de talgklieren, die essentieel is voor de bescherming van de huid.
  • Maar wanneer deze olie in grote hoeveelheden wordt uitgescheiden, komt het vuil vast te zitten op de huid en het gezicht, wat bacteriën aantrekt die puistjes en acne veroorzaken.
  • Kokoswater is een natuurlijke manier om acne en puistjes van het gezicht te verwijderen, waardoor het glad en glanzend wordt.
  • De schimmeldodende en antimicrobiële eigenschappen van kokoswater helpen de vorming van puistjes en acne op het gezicht te verminderen.
  • Maak een milde toner met kokoswater en honing, dep er watten in en wrijf de toner op het aangetaste gebied. De andere manier is om het gezicht voorzichtig af te spoelen met kokoswater en een dun laagje kokosolie op de huid aan te brengen.

Laatste gedachten:

Kokos is een natuurlijk geschenk van God dat in verschillende vormen kan worden gebruikt, zoals kokoswater, kokosolie en kokosmelk, enz. Kokos heeft veel gezondheidsvoordelen en wordt om een ​​goede reden ook gebruikt in schoonheids- en haarproducten. Het drinken van kokoswater wordt als veilig beschouwd; het aanbrengen op de huid is ook risicovrij omdat dit vrij is van chemicaliën. Het is dus niet nodig om dure schoonheidsproducten te kopen, maar probeer kokoswater te drinken en het op het gezicht aan te brengen om een ​​gezonde en stralende huid te krijgen. Het wordt aangeraden om kokoswater in matige hoeveelheden te drinken, omdat te veel kokoswater het kaliumgehalte verhoogt (hyperkaliëmie), wat gevaarlijk is en kan leiden tot ongunstige hartaandoeningen. Als het je doel is om een ​​gezonde en stralende huid te hebben, neem dan kokoswater op in je dagelijkse routine.

Veelgestelde vragen

1. Is kokoswater veilig om op de huid aan te brengen??

antw: Kokoswater is over het algemeen veilig om op de huid aan te brengen omdat het een natuurlijk product is en vrij van chemicaliën. Maar als je huid te gevoelig is voor veranderingen, gebruik dan eerst kokoswater op een klein deel van de huid en controleer op eventuele allergieën.

2. Zijn kokoswater en kokosmelk hetzelfde??

antw: Kokoswater en kokosmelk zijn niet hetzelfde. Kokoswater wordt van nature gevormd in de jonge groene kokosnoten. Dit helpt bij het voeden van de kokosnoot van binnenuit. Kokosmelk wordt gemaakt door vers water toe te voegen aan de geraspte kokosnoot, waardoor een witte vloeistof ontstaat.

3. Heeft kokoswater bijwerkingen??

Ans: Kokoswater drinken of kokoswater op de huid aanbrengen is meestal veilig en heeft bijna geen bijwerkingen. Maar het drinken van teveel kokoswater kan de kaliumspiegels in het lichaam verhogen, wat kan leiden tot hartcomplicaties.