Поддържането на здравословно тегло е от съществено значение за системното функциониране на всички жизненоважни органи в тялото. Здравословното тегло се отнася до здравословен ИТМ. Продуктите за увеличаване на телесното тегло ви позволяват да регулирате своя индекс на телесна маса. ИТМ е съотношението на вашето тегло към вашия ръст. В зависимост от вашия тип тяло, вашият ИТМ се определя, поддържането на здравословен ИТМ помага за превенцията и контрола на заболявания и неразположения. Поддържането на органични нива на тегло също може да засили имунната система, което води до дълъг и здравословен живот.

Няколко причини създават трудности по време на процеса на наддаване на тегло. Повечето хора са с поднормено тегло поради тези фактори- Околна среда, фамилна анамнеза, генетично кодиране, метаболизъм, поведение и хранителни навици. Лесно е да се свържеш като слаб с хранителни разстройства, но това може да не е проблемът. В някои случаи е трудно да се наддаде на тегло поради основни медицински проблеми, които трябва да бъдат диагностицирани от експерт -лекар.

Най -добрите продукти за наддаване на тегло:

Наднорменото тегло води до отслабване на имунната система, което води до крехки кости и настъпващо чувство на умора. За да се предотвратят рисковете от отслабване, се препоръчват следните продукти за увеличаване на теглото. Те ускоряват процеса на натрупване на мускули и регулират работата на вашите вътрешни органи.

1. Комплект за наддаване на тегло на д -р Вайдя:

Комплект за наддаване на тегло на д -р Вайдя

КУПЕТЕ ТУК

  • За живота, живот, изпълнен с енергия, изисква оптимално съотношение на тегло и височина. Комплектът за увеличаване на теглото на д -р Вайдя е идеалната добавка, която да включите в диетата си.
  • Много практики за наддаване на тегло не дават резултати бързо.
  • Той не само помага за наддаване на тегло, но и зарежда кръвния поток.
  • Това е продукт на растителна основа и е 100% натурален и безопасен за консумация.
  • Наднорменото тегло може да доведе до ниско самочувствие и други проблеми като безплодие и нарушен имунитет. За да се предотвратят подобни рискове, се препоръчва този продукт за бързо наддаване на тегло.
  • Опаковката съдържа Pachak Churna, капсули HERBOfit и тофета Chakaash.

Дозировка:

  • HERBOfit капсули – Една капсула дневно.
  • Pachak Churna – Половин чаена лъжичка за деца, една чаена лъжичка за възрастни.
  • Chakaash – Две ириски дневно за възрастни, една за деца.

Бакшиш: Следвайте дозировката с дисциплина и без да пропускате нито един ден, за да постигнете най -добрите резултати за нула време.

Рейтинг: 5/5

Това е един от продуктите за увеличаване на теглото, които работят, с положителни отзиви и отлични успехи.

2. Оптимално хранене (ON):

Високо протеинов прах за наддаване на тегло

  • ON осигурява прах за сериозно увеличаване на теглото, за да улесни растежа на мускулните тъкани в тялото.
  • ON се използва най -вече за хора, които се опитват да наддават на тегло поради естетически причини.
  • Този продукт не се препоръчва за хора с хранителни разстройства.
  • ON е не-вегетариански, висококачествен продукт, който се фокусира върху регенерирането на мускулните тъкани и укрепването на сърцевината.
  • ON е един от най -добрите продукти за наддаване на тегло за мъже и може да се използва и от жени.
  • Всяка порция се състои от 50 грама смесен протеин заедно с 250 грама въглехидрати без добавена захар.
  • Този продукт осигурява всички основни хранителни вещества и минерали, необходими за растежа на мускулите.

Дозировка: Всяка порция се състои от 20 грама и може да се консумира с мляко или вода. Протеиновите шейкове често се консумират след тренировка.

Бакшиш: Този продукт се предлага в различни вкусове, а именно- ванилия, шоколад, банан и шоколадово фъстъчено масло.

Рейтинг: 4/5

Той е оценен като един от най -добрите продукти за бързо наддаване на тегло.

3. Пакет от протеини на прах от Amway Nutrilite:

Amway Nutrilite Protein Powder Pack

  • Amway е една от най -реномираните компании, които се занимават с продукти за здраве и начин на живот, и продукти, които ви карат да наддавате на тегло.
  • Протеиновият прах Amway Nutrilite е вегетариански, растителен продукт, който е 100% натурален, без да носи никакви странични ефекти.
  • Този протеинов прах се получава от соя, пшеница и жълт грах.
  • Продуктите за увеличаване на теглото на Amway ви позволяват да натрупате чисти мускули вместо телесни мазнини.
  • Този продукт доставя на тялото ви незаменими аминокиселини, които не присъстват вътре и трябва да се набавят отвън.

Дозировка: Двадесет грама на порция е препоръчителният размер за всички продукти за наддаване на тегло. Обикновено се консумира след тренировка, за да се избегне загуба на мускулна маса след тренировка.

Бакшиш: Amway Nutrilite Protein Powder няма добавена захар или ароматизатор. Към протеиновия шейк могат да се добавят естествени захари.

Рейтинг: 4/5

Вегетарианската, изцяло естествена терапия го прави един от най-добрите продукти за естествено наддаване на тегло в Индия.

4. Получател на тегло MuscleBlaze:

Получател на тегло MuscleBlaze

КУПЕТЕ ТУК

  • MuscleBlaze Weight Gainer синтезира мускулите и органично насърчава мускулния растеж.
  • Този конкретен продукт предотвратява загубата на мускулна маса след тренировка.
  • Продуктите за увеличаване на теглото трябва да се консумират в техните специфични количества, за да се избегнат странични ефекти.
  • Увеличителят на теглото MuscleBlaze е лесен за смилане и не възпрепятства функционирането на основните органи в тялото- храносмилателната система.
  • Протеините, открити в MuscleBlaze, задействат регенерацията на мускулните тъкани и стимулират възстановяването на мускулите.

Дозировка: Една супена лъжица MuscleBlaze Weight Gainer с вода или мляко трябва да се консумира всеки ден след тренировка.

Бакшиш: MuscleBlazer се предлага в обикновени и шоколадови аромати.

Рейтинг: 5/5

Това е един от най-добрите продукти за повишаване на теглото и се счита за един от най-продаваните протеинови прахове с висок процент на успех. Хората са забелязали бързи резултати в теглото си, което прави MuscleBlaze един от продуктите за бързо наддаване на тегло.

5. Mass Gainer Ace:

Mass Gainer Ace продукт

  • Mass Gainer Ace е един от най -добрите продукти за увеличаване на теглото за жени, тъй като е направен от естествени съставки.
  • Този органичен протеин на прах използва суроватъчни концентрати като източник на протеин.
  • Естествени билки като Ashwagandha и Shatavari се използват в производството на Mass Gainer Ace.
  • Ашваганда и Шатавари са билки, които са жизненоважни за женското тяло. Те помагат за правилното функциониране на репродуктивните органи и поддържат хормоните под контрол.
  • Той е идеален за хора, които се опитват да наддават на тегло поради естетически причини и здраво тяло.

Дозировка: Mass Gainer Ace трябва да се консумира три пъти на ден с мляко или вода според личните предпочитания.

Бакшиш: Редовната консумация на този протеинов прах е от съществено значение, за да се видят ефективни резултати.

Рейтинг: 5/5

Хората са оценили този продукт като промяна на играта за наддаване на тегло. Естествените съставки спомагат за ускоряване на метаболизма и получаване на чиста мускулна тъкан вместо телесни мазнини.

6. Повишаване на теглото на Endura:

Повишаване на масата на Endura

КУПЕТЕ ТУК

  • Поддържането на здравословно тегло е от съществено значение за пълноценен живот, изпълнен с енергия, и за да направите това, в няколко случая се препоръчват добавки за наддаване.
  • Endura Mass е евтин продукт за наддаване на тегло, който улеснява растежа на мускулните тъкани.
  • Този продукт надхвърля името си и изгражда ядро ​​от клетки в тялото, като ги съживява в процеса.
  • Endura Mass Gainer е отличен вариант при избора на протеинови прахове, които отговарят на вашия бюджет.

Дозировка: Препоръчва се една супена лъжица Endura Mass Gain с мляко или вода. Тази доза трябва да се консумира след тренировка.

Бакшиш: Редовно следвайте процедурата за прием на протеини, докато се постигнат задоволителни резултати.

Рейтинг: 4/5

Endura Mass Gain е оценен като един от най -добрите продукти за изграждане на мускули и наддаване на тегло за естетическа привлекателност.

7. Здравен тон- билкови капсули за увеличаване на теглото:

Формула за увеличаване на теглото за здраве

  • Health Tone е естествен продукт за увеличаване на теглото, който се произвежда с изцяло натурални съставки, които са безопасни за консумация.
  • Здравният тон повишава нивата ви на фитнес и енергия и помага за тонизиране на тялото ви в желаната форма и размер.
  • Капсулите Health Tone осигуряват резултати без странични ефекти.
  • Продуктите Health Tone са 100% естествени и са годни за консумация и от двамата; мъже и жени.

Дозировка: 1-2 капсули на ден, преди хранене.

Бакшиш: Това е изцяло натурален продукт, произведен от билкови съставки и може да се консумира с други лекарства. Този продукт не налага никакви диетични ограничения.

Рейтинг: 5/5

Хората са оценили този продукт като един от продуктите с най -голямо наддаване на тегло с огромен успех.

8. Ударна суроватка:

Impact Whey

КУПЕТЕ ТУК

  • Този продукт е създаден с висококачествена суроватка като източник на протеини.
  • Предполага се, че Impact Whey е най -добрият прах за наддаване на тегло.
  • Наред с очевидните ползи от напълняването, Impact Whey помага за регулиране на притока на кръв и повишава нивата на фитнес и енергия.
  • Протеиновият прах трябва да се съхранява на хладно и сухо място и да се пази от влага.
  • Това е вегетариански продукт.

Дозировка: Една голяма лъжичка (25 грама) е препоръчителната употреба на Impact Whey. Може да се консумира с мляко или вода. Обикновено се консумира 30 минути след тренировката.

Бакшиш: Impact Whey е от полза за тялото ви само ако редовно се спазва балансирана хранителна диета.

Рейтинг: 5/5

Този продукт има много положителни отзиви в интернет, състоящи се от обещаване на автентичността на продукта. Доставката отнема 3-5 работни дни. Процентът на успех на Impact Whey е висок, като хората забелязват резултати след няколко дни консумация.

9. Формула за наддаване на тегло на планетата Аюрведа:

КУПЕТЕ ТУК

  • Аюрведа е древна индийска наука, свързана с лекарствата. Аюрведа използва изцяло натурални съставки на растителна основа.
  • Благодарение на изцяло естествените суровини, аюрведичните продукти за наддаване на тегло са голям хит сред клиентите.
  • Формулата за наддаване на тегло от Planet Ayurveda ви помага да поддържате здравословно тегло.
  • Той също така помага за подобряване на издръжливостта, издръжливостта и цялостната фитнес.
  • Смята се за най -добрия продукт за наддаване на тегло за момичета.

Дозировка: Препоръчват се една или две капсули. Те трябва да се консумират след хранене или както е предписано от Вашия лекар.

Бакшиш: Лекарствата действат най -добре, когато се консумират с топла вода.

Рейтинг: 5/5

Поради изцяло естествените си предимства, този продукт се класира високо сред всички продукти за наддаване на тегло.

10. DREXSPORT- Протеин на прах от дива суроватка:

DREXSPORT- протеин на прах от дива суроватка

КУПЕТЕ ТУК

  • Drexsport не съдържа изкуствени съставки и е изцяло органичен продукт.
  • Този суроватъчен протеин на прах използва формула, базирана на резултатите, и има огромен успех, с малко или никакви странични ефекти.
  • Източници препоръчват, че ще харесате Wild Whey поради нейното качество от световна класа.
  • Източниците твърдят, че този продукт е висококачествен.
  • Във формулата за Wild Whey няма добавени захари. Използват се само естествени захари.
  • Консистенцията на праха е гъста, което го прави лесен за смесване.
  • Този продукт е лесен за смилане и не пречи на друго функциониране в организма.

Дозировка: Една голяма лъжица прах, смесена с вода или мляко, е най -добрият начин да консумирате продукти от суроватка.

Бакшиш: Консумирайте здравословни количества протеин на прах от дива суроватка, за да получите незабавни резултати.

Рейтинг: 4/5

Хората са оценили този продукт като един от най -добрите за наддаване на тегло.

Поддържането на здравословно тегло е от съществено значение за правилното функциониране на всички жизненоважни органи в тялото. Използването на добавки за увеличаване на теглото е стандартен инструмент за постигане на желаните резултати след седмици. Препоръчително е да се консултирате с лекар или специалист по хранене, преди да купите или консумирате продукти за наддаване на тегло.

Ако съдържанието на статията ви е харесало, пишете ни и споделете отзивите си за продуктите за наддаване на тегло, които сте използвали. Препоръчайте го на приятелите си, които са объркани кои продукти да купят.

често задавани въпроси & Отговори:

Q1. Защо трябва да поддържате здравословно тегло?

Отговор: Здравословното тегло е знак за здравословен начин на живот. Съвременните времена са направили живота изключително стресиращ и хората с проблеми с теглото се борят повече от останалите поради много причини. От една страна, наднорменото тегло или затлъстяването е високорисков фактор, когато става въпрос за справяне с проблеми с теглото; също така, хранителните разстройства причиняват екстремна загуба на тегло и се превръщат в опасна заплаха за хората в наши дни. За да се предотврати това, поддържането на здравословно тегло е необходимо за пълноценен живот.

Q2. Колко време отнема да наддадете на тегло с добавки?

Отговор: Времето, необходимо за наддаване на тегло, е различно за отделните продукти. В повечето случаи започвате да виждате разлика в теглото си след 3-4 седмици редовна консумация. След като започнете да наддавате на тегло, от съществено значение е да продължите да приемате продукти за наддаване на тегло, докато се постигне желаното от вас тегло.

Q3. Има ли странични ефекти от консумацията на тези продукти?

Отговор: Няма странични ефекти от продуктите за наддаване на тегло, тъй като повечето от тях се произвеждат с помощта на естествени съставки. Ако се приемат в предписаната доза, продуктите от Whey са склонни да ви носят повече полза, отколкото вреда. След като постигнете желаното тегло, можете постепенно да намалите дозата и да я използвате само за нейната хранителна стойност. Може да забележите някои странични ефекти, ако сте алергични към някоя от използваните съставки. Важно е да проверите списъка на съставките, преди да купите някой от тези продукти.

Q4. Кое е най -доброто време за консумация на тези продукти?

Отговор: Продуктите за наддаване на тегло се консумират най -вече през деня. Експертите препоръчват консумацията на тези продукти 30 минути след тренировката. Използването на протеинови шейкове намалява драстично загубата на мускули след тренировка и ви помага да изградите мускулни тъкани за нула време. Праховете са богати на протеини и трябва да се консумират през деня. Не е препоръчително да се консумират тези продукти през нощта, тъй като те се нуждаят от около 2-3 часа за храносмилането.

Q5. Каква специална диета трябва да спазвам?

Отговор: Целта на консумацията на добавки за наддаване на тегло е да се постигне здраво тяло и здрав дух. Без подходяща диета, протеините в суроватката не са склонни да действат върху тялото и не се постигат резултати. За да се изгради чиста мускулна тъкан и да се отървете от телесните мазнини, балансираната диета с всички необходими хранителни вещества е предпоставка за консумацията на суроватъчни продукти.

Q6. Могат ли пациентите с диабет да консумират суроватка?

Отговор: Повечето продукти в наши дни не съдържат изкуствени захари и могат да се консумират от хора, опитващи се да избягват захарта. За пациенти с диабет се изисква рецепта от експертите.

Q7. Могат ли бременните жени да консумират продукти за увеличаване на теглото?

Отговор: Някои продукти за наддаване на тегло са безопасни за консумация от бременни или кърмещи жени, но винаги е безопасно да получите препоръка на лекар.