Самомотивацията в понеделник – не е твърде трудно нещо
Напоследък психолозите говорят все по -интензивно за вече известни факти. Нуждаем се от особено силна самомотивация, за да започнем работа в понеделник. Това е сигурно и извън всякакво съмнение!
Ако успеете да насърчите мотивацията на служителите през този ден, някои неща ще се подобрят по отношение на производителността.
Когато сте доволни и мотивирани, ще забележите колко сте могъщи
Е, имаме няколко съвета как да се мотивирате. Всеки трябва да опита това за себе си. Вашето собствено благосъстояние е преди всичко в ръцете на засегнатите. Разбира се, също така би било важно мениджърите и ръководителите на екипи да прочетат и разберат следните правила. Те евентуално могат да бъдат обсъдени на следващата среща на екипа. И също така помагат на самите ръководители на екипи.
Начинът, по който възприемате себе си, светът също ще ви види
Тайната на енергията е индивидуална за всеки от нас
Малки стратегии срещу голямата депресия в понеделник
Депресията в понеделник е толкова изразена при някои хора, че изглежда почти непреодолима. Но често малките неща правят голямата разлика. Промяната идва по -бързо, отколкото си мислите и цялата седмица ще върви добре.
Да имаш цели може много добре да бъде мотивиращо
Вашият ентусиазъм ще ви мотивира
Музиката лекува
Това звучи като клише, но е вярно. Самомотивацията чрез красива музика през слушалките може да насърчи представянето и доброто настроение. Ако не ви е позволено да слушате музика в офиса, можете поне да го направите в колата на път за работа.
Любимата ви музика ще ви задвижи бързо
Добрата работна атмосфера може да бъде много мотивираща
Бъдете в унисон с биоритма
Всеки има свой биоритм. Това определя дали сме склонни да спим сутрин или обичаме да ставаме рано. Както и да е, понеделник очевидно не е денят за борба с това. Всъщност също би било добре мотивацията на служителите да им даде повече свобода в понеделник.
Когато намерите свой собствен тип, ще бъдете по -ефективни и по -щастливи
Закусете добре
Добрата закуска не е толкова важна през всеки друг ден, както в понеделник. Ниското ниво на захар в кръвта пречи на мозъка да работи ефективно. Веднага следва, че не можем да мислим толкова добре. В допълнение, вкусната храна е добра стратегия за самомотивация в понеделник сутринта. На този ден другите ястия също трябва да бъдат безкомпромисно вкусни и здравословни.
Самомотивацията изисква много самодисциплина
Признайте, че не се справяте толкова добре!
Самомотивацията не е потискане на чувствата. Но напротив. Признайте, че се чувствате зле през първия ден от седмицата и се отървете от това бреме. Според статистиката почти 80% от германците не харесват понеделник. Така че не е срамно!
Тялото ви изпраща много ясни сигнали за това кое е правилно и добро за вас
Запомнете- щастието е въпрос на избор
Флиртувам
Някой има ли нова рокля? Колега ви очарова с прекрасен парфюм? Споделете добрите си впечатления. Това е част от мотивацията на служителите. Също така по този начин добрите емоции се отразяват в другите и се връщат при вас. Винаги работи!
Флиртът и хормоните на щастието увеличават самочувствието и удовлетворението ви
Разглезете се
Направете деня си по -красив с различни страхотни, малки преживявания! Облечете се умно, хапнете добре, излезте.
Добри спомени
Направете си добри спомени от понеделник. Така че в един момент може да очаквате с нетърпение първия ден от седмицата. Да! Могат да станат чудеса!
Когато човек е доволен, мотивацията работи много по -добре
Не мислете за сряда
Последният ни съвет за понеделник е: не мислете за сряда. Според психолозите той всъщност е най -лошият.
Вие сте способни на много. Вярвай в себе си!
