Харесва ви или не, всеки ден става все по -студено и неудобно. Тъмните и влажни дни ви канят да останете у дома по -дълго, особено през тези трудни седмици. И ако трябва да останете у дома за по -дълъг период от време по една или друга причина, би имало смисъл да се чувствате добре и спокойно, доколкото е възможно. И как постигате по-добро благосъстояние? С подходяща обстановка. Светлината засяга преди всичко ума. Тогава би било добре да е достатъчно топло у дома. Трябва да се обградите с цветове и материи, които са добри за вас. И не на последно място, ароматът на стаята би бил важен. Трябва да си направите сами чай и да го пиете с удоволствие.

Направете си сами чай от билки и подправки, които ни глезят

Направете си сам чай. Зимният чай е топъл и уютен

За днешната публикация сме избрали темата „Направи си сам чай“. Вярваме, че чрез това ще обогатим много от вас с още повече знания. Други могат да получат допълнително вдъхновение по въпроса за благосъстоянието и смесването на собствен чай.

Смесете правилно чая и го пийте с удоволствие – обичан ритуал през зимата

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай студен чай

Направете чай сами – кои билки работят по какъв начин

Много магазини продават насипни или готови чаени смеси, които са много добри. Но винаги е по -добре да знаете ефектите на билките и да смесвате свой собствен чай според настроението си. Билките, които не могат да бъдат намерени в магазина за чай, вероятно могат да бъдат намерени в аптеката или аптеката. Едно общо правило казва, че можете просто да дозирате билковия чай: Вземете щипка със собствената си ръка и я оставете да се накисва в гореща вода за 3-5 минути. След това прецедете и се насладете!

Всяка подправка и всеки аромат съответстват на настроение

Направете свои собствени рецепти за коледен чай за зимен чай

Защо определени чайове или смеси от подправки са определени за зимата? Отговорът е, че това име е свързано с ефектите на чайовете. Някои билкови чайове имат охлаждащ ефект, други стимулират. Има и такива, които стоплят тялото. И те са точно подходящите за вашето удоволствие от чая през зимата. Ако искате да си направите собствен чай през зимата, се препоръчват следните билки и подправки:

Джинджифилът и медът връщат топлината обратно в тялото

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай джинджифил чай

джинджифил

Коренът от джинджифил с лимонов вкус предпазва от настинки и стимулира храносмилането. Чаят се загрява добре и се прави от 3-4 тънки филийки с чаша гореща вода. Няколко листа прясна мента и малко лимонов сок допълват вкуса.

Маточината успокоява и лекува 

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай мелиса чай

Лимонов балсам

Деликатният вкус на маточина носи вътрешен мир и спокойствие. Съставките на билката затоплят и успокояват ума и тялото и чаят може да се насладите преди лягане.

Канелата противодейства на микробите и възпалението и мирише прекрасно 

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай канела пръчка

канела

Канелата рядко се свързва с чай, въпреки че се среща в много смеси от подправки през зимата. Независимо дали приготвяте коледна смес от подправки с канела или предпочитате да използвате подправката със сладки или обилни ястия, ще постигнете едно: Всяко чувство на студ ще изчезне и ще получите по -силен стомах.

С жълтия кантарион човек държи далеч от зимната депресия

Две чаши чай на маса в зимната градина

Йоханис билки

Наистина универсален билков чай, с ефекта и дозировката на който трябва да се внимава. Но едно е гарантирано през зимата: в малки количества чаят от жълт кантарион има не само затоплящ ефект, но и „озаряващ“. Поради това свойство чаят често се препоръчва срещу зимна депресия.

Дали като билки от Прованс или като билков чай ​​- ефектът е ясно положителен и освобождава от кашлица и храчки 

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай мащерка

мащерка & риган

Дори и двете билки да се свържат веднага с Herbes de Provence, те също заслужават нашето внимание като билкови чайове. Мащерката и риганът могат да се използват като домашни средства за кашлица. И двете са предписани отхрачващи свойства.

Можете да си направите собствен чай и всеки път да опитате нов билков състав 

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай'oreagano розово листенце

Подправки за зимата – ароматът не влияе само на настроението

Смес от зимен чай винаги може да се събере поотделно. Ароматните съставки могат да се смесват заедно според личния вкус и нужди. Въпреки това има билки и подправки, които са тясно свързани със зимата и дори Коледа. Ето кратък списък на техните ефекти:

Направете сами зимен чай и му се насладете с любимите хора – зимата също може да бъде толкова красива 

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай

розмарин

Розмаринът често се използва като подправка за различни ястия през зимата. Като зимен чай растението съживява тялото и разпространява прекрасен аромат из целия дом.

Смята се, че розмаринът има стимулиращ паметта ефект 

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай

оранжево 

Независимо дали е изсушен на парчета или просто като кора, портокалът очарова със своя аромат. Освен това, ароматът на портокал ни кара да мислим ярко и прави по -тъмните и студените дни по -лесни за понасяне.

Направете си чай зимен чай коледен чай билков чай

кардамон

Кардамонът не само затопля тялото, но и привежда стомаха в ред. Поради тази причина често се препоръчва като подправен чай заедно с други билки след обилно хранене.

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай мента

Карамфил

Карамфилът несъмнено е ароматен, но също така има успокояващ и дори дезинфекционен ефект срещу вируси и микроби.

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай кардамон

Направете сами коледен чай (2 чаши)

Повечето рецепти съдържат черен чай, но бихме предпочели да го пропуснем, защото е твърде вълнуващо за много хора.

3 капсули кардамон, 2-3 скилидки, 1 средно голяма пръчка канела, кората на 1/2 среден портокал, малко бурбонска ванилия. Смелете грубо всички съставки и ги оставете да работят заедно в покрита чаша за около седмица. Изсипете сместа с вряла вода, пречистете я с лимонов или портокалов сок и подсладете по желание.

Направете свой собствен чай зимен чай Коледа tea'oreagano подарете чай в чаша

Подарете чай – най -добрият коледен подарък

Самостоятелно приготвена чаена смес, която е атрактивно опакована, може да се разглежда само като хубав подарък. В допълнение, вие не само раздавате успокояващи аромати, но и здраве и красиви преживявания!

Направете си чай зимен чай коледен чай'oreagano чай като подарък

Направете свой собствен чай зимен чай коледен чай'orange