Huismiddeltjes voor acne en puistjes

Voelt u zich onaantrekkelijk door uw acne in het gezicht? Bang om agressieve chemicaliën te proberen om dit probleem te behandelen? Maak je geen zorgen! Je bent niet de enige in deze strijd! Acne is een veelvoorkomend probleem dat 90% van de tieners en een behoorlijk percentage volwassenen in de wereld treft. Voordat je in de verleiding komt om de puist eruit te knijpen, raden we je aan om te leren over een aantal veilige huismiddeltjes voor puistjes.

Maar eerst willen we dat je je angsten en remmingen over acne overwint! Hoewel het een gênant probleem is, zijn puistjes behandelbaar en verdwijnen ze met de tijd en de juiste zorg. Lees verder om te begrijpen wat tot deze huidaandoening leidt en hoe u deze kunt overwinnen met alledaagse ingrediënten.

Wat is acne??

De menselijke huid is gemaakt van kleine componenten die de Pilosebacious-eenheden worden genoemd. Deze structuren bestaan ​​uit de haarfollikel, de schacht en de talgklieren die talg afscheiden. Wanneer deze eenheden een ontsteking ondergaan als gevolg van verstoppingen door vuil, olie of bacteriële infecties, is het resultaat een verheven bult op de huid, een puistje genaamd, en de algehele toestand wordt acne genoemd (1)

Oorzaken en symptomen van acne:

Nu je hebt begrepen waar acne over gaat, kun je ons ook de belangrijkste oorzaken van dit probleem laten weten

  • Erfelijkheid: Als er in uw familie een voorgeschiedenis van acne is, is de kans groot dat u het ook krijgt.
  • Blootstelling aan de zon: De UV-stralen van de zon kunnen een overmatige productie van talg veroorzaken, wat kan leiden tot acne. Het kan ook uw huid uitdrogen en een comedogene werking (verstopping van de poriën) veroorzaken die puistjes veroorzaakt..
  • medicijnen: Van bepaalde medicijnen zoals lithium, steroïden en anti-epileptica is bekend dat ze de huidige staat van acne verergeren.
  • Cosmetica: Make-upproducten die de poriën verstoppen verhogen het risico op acne.
  • Hormonale problemen: Een onbalans in hormonen tijdens menstruatie, PCOS en zwangerschap kan uitlokken (Ref: Acne vulgaris) bij vrouwen.

Hier zijn de meest voorkomende symptomen om acne te diagnosticeren:

  • Met pus gevulde laesies op het gezicht, de rug, de borst, de nek en de schouders.
  • Kleine roodachtige bultjes genaamd Papules.
  • Pijnlijke bultjes die groeien onder de huidlaag, cystische laesies of cystische acne genoemd.
  • Tederheid op de huid.

15 beste huismiddeltjes om acne en puistjes te behandelen

Zoals we hierboven vermeldden, is acne geen ernstig probleem en kan het in de meeste gevallen thuis worden behandeld met natuurlijke remedies. Ze zijn zacht voor regelmatig gebruik en helpen ook bij het voorkomen van toekomstige puistjes. Sommige van de onderstaande ingrediënten hebben ook wetenschappelijk bewijs voor hun werkzaamheid bij de behandeling van acne. Dus, voordat je je huid belast met agressieve anti-acne crèmes en gels, raden we je aan om deze methoden te proberen.

– Papaya – Neem – Aloë Vera – Rijstwater – Tea Tree Oil –

– Citroen – Jojoba-olie – Lavendelolie – Knoflook – Rauwe honing –

– Kaneel – Kurkuma – Rozenwater – Multani Mitti – Aspirine –

1. Papaja voor acne:

papaya huismiddeltje om van acne af te komen

Papaya bevat het proteolytische enzym papaïne, een natuurlijke oplossing voor de behandeling van acne. Dit enzym heeft een exfoliërend effect op de huid, omdat het de dode cellen verwijdert die je huidporiën verstoppen. Dat is niet alles! Papaïne kan ook de littekens en puistjes verwijderen, zodat u er vlekkeloos uitziet (2). Het toevoegen van honing aan papajapulp kan de huid lichter maken door te werken als een natuurlijk bleekmiddel.

Ingrediënten:

  • Rauwe papajablokjes – 1 kop.
  • Honing – 2 eetlepels.

Hoe te bereiden en te gebruiken:

  • Maal papajablokjes samen met honing tot een gladde pasta.
  • Breng de pasta aan op een schone en droge huid
  • Laat het 20-30 minuten staan.

Hoe vaak moet u doen: Twee keer per week.

Geschikte huid: Droge en normale huid.

2. Neem voor puistjes:

Neem voor puistjes

Neem is een traditioneel middel tegen acne vanwege zijn krachtige antibacteriële eigenschappen. Het kan de microbiële groei doden om de grootte van de laesie te verminderen en snelle verlichting te bieden. Ook kan Neem de productie van overtollig talg onder controle houden om de kans op acne te verkleinen. Het kan ook de vlekken verlichten om u een onberispelijke look te geven. In combinatie met andere middelen zoals Tulsi en Rosewater verbetert de anti-acne werking.

Ingrediënten:

  • Verse Neembladeren – een kopje.
  • Tulsi (Basilicum) – een kopje.
  • Rozenwater – 1 eetlepel.

Bereiding en gebruik:

  • Maal neembladeren en tulsibladeren met een beetje rozenwater tot een pasta.
  • Breng de pasta aan op de aangetaste plekken en laat het 20-30 minuten intrekken.
  • Was het af nadat het droog is met koud water.

Hoe vaak moet u doen: Twee keer per week.

Geschikte huid: Combinatie tot vette huid.

3. Aloë Vera voor puistjes:

aloë vera voor puistjes

Aloë vera-gel kan het uiterlijk van puistjes verminderen met zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Het houdt je huid gehydrateerd en reinigt de poriën om onzuiverheden te verwijderen. Studies suggereren ook dat een mix van aloë vera-gel en OTC-crème zoals tretinoïne, indien plaatselijk aangebracht gedurende 8 weken, milde tot matige acne kan behandelen (3).

Ingrediënten:

  • Aloë Vera-gel – 1/2 kop.
  • Citroensap – enkele druppels.
  • Honing – 1/2 el.

Bereiding en gebruik:

  • Meng alle ingrediënten tot een gelpasta.
  • Breng de gel aan op je gezicht en hals.
  • Je kunt het 20-30 minuten laten staan
  • Was het met water en dep droog

Hoe vaak moet u doen: Gebruik een alternatieve dag.

Geschikte huid: Alle huidtypes. Als je een droge en gevoelige huid hebt, gebruik dan geen citroensap.

[Lees meer: ​​Aloë Vera voor acneremedies]

4. Rijstwater om puistjes te verminderen:

huismiddeltjes om acne te genezen

Rijstwater biedt ongelooflijke voordelen voor patiënten voor acne rosacea. Volgens veel onderzoeken bevat rijstwater bereid door koken of weken een aanzienlijk percentage zink en selenium, die acne-veroorzakende bacteriën kunnen bestrijden (4). Zelfs het zetmeel dat aanwezig is in gekookt rijstwater kan de grootte van laesies verminderen met zijn ontstekingsremmende eigenschappen.

Ingrediënten:

  • Rijstwater – 1/2 kop.
  • Wattenbolletjes.

Bereiding en gebruik:

  • Bewaar het water waarin de rijst wordt gekookt of gewassen.
  • Week de wattenbolletjes in het rijstwater en breng het aan op je gezicht en hals.

Hoe vaak moet u doen: Tweemaaldaags. Je kunt het ook een nacht laten staan ​​voor betere resultaten.

Geschikte huid: Het beste voor alle huidtypes.

Terug naar TOC

5. Tea Tree Oil-behandeling voor acne:

tea tree olie voor acne

Tea tree olie is een bekend middel tegen acne. Het bevat veel antibacteriële middelen die P.acnes, de organismen die verantwoordelijk zijn voor puistjes, kunnen doden. De ontstekingsremmende eigenschappen van deze essentiële olie kunnen de ontsteking en roodheid van de huid verminderen. Onderzoek stelt ook dat de OTC-producten die tea tree olie als belangrijkste ingrediënt bevatten, zeer effectief zijn bij de behandeling van milde tot matige acne (5).

Ingrediënten:

  • Tea tree etherische olie – enkele druppels.
  • Kokosolie of een andere dragerolie – 1 eetlepel.
  • Wattenstaafje.

Bereiding en gebruik:

  • Verdun tea tree olie in een dragerolie zoals kokosnoot, amandel of olijf
  • Doop de kop van een knop in de oliemix en breng het alleen aan op de aangetaste gebieden
  • Laat het 20-30 minuten staan
  • Spoel met water

Hoe vaak moet u doen: Deze spotbehandeling kan elke dag gedaan worden.

Geschikte huid: Normale, gecombineerde en vette huid.

Voorzichtigheid: Gebruik nooit onverdunde tea tree olie direct op de huid, omdat dit ernstige brandwonden kan veroorzaken.

Terug naar TOC

6. Citroen om puistjes te verwijderen:

CITROEN OM PIMPELS TE VERWIJDEREN

Citroen helpt bij het verwijderen van littekens en puistjes van acne. Het bevat een grote hoeveelheid citroenzuur, dat de overtollige olie in je huid kan uitdrogen. Ook kunnen de antiseptische eigenschappen van dit middel microbiële infecties in de poriën bestrijden. Het kan ook de ernst van de ontsteking verminderen en de littekens verlichten.

Ingrediënten:

  • Citroensap – Enkele druppels.
  • Honing – 1 eetl.

Bereiding en gebruik:

  • Meng citroen en honing tot een pasta.
  • Breng de pasta aan op je gezicht en hals en laat het 10-15 minuten intrekken.
  • Was het met water.

Hoe vaak moet u doen: Twee keer per week.

Geschikte huid: Vette en gemengde huid.

Voorzichtigheid:

  • Laat het niet te lang op de huid liggen, omdat het citroenzuur een branderig gevoel of irritatie kan veroorzaken.

Terug naar TOC

7. Jojoba-olie voor puistjes:

huismiddeltjes voor acne en puistjes

Jojoba-olie (uitgesproken als Ho-Ho-Ba) is een uitstekend middel tegen puistjes. Het heeft een wasachtige textuur die de wonden kan genezen die door acne zijn veroorzaakt. Jojoba-olie heeft ook een pH die vergelijkbaar is met die van de menselijke talg. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, geeft het de hersenen een natuurlijk signaal om te stoppen met het afscheiden van meer olie. Het is ook effectief bij het verminderen van roodheid, ontsteking en whiteheads geassocieerd met puistjes.

Ingrediënten:

  • Jojoba-olie – enkele druppels

Bereiding en gebruik:

  • Breng Jojoba-olie aan met schone en droge vingers op de aangetaste delen van je gezicht.
  • Je kunt ook een wattenstaafje gebruiken om het gemakkelijk aan te brengen.
  • Laat het een nacht staan.
  • Was het de volgende ochtend af.

Hoe vaak moet u doen: Elke nacht.

Geschikte huid: Alle huidtypes.

Terug naar TOC

8. Lavendelolie om puistjes te verminderen:

natuurlijke remedies voor puistjes

Studies tonen aan dat lavendelolie een van de beste oplossingen is voor de behandeling van acne (6). Het kan bacteriën doden die je poriën infecteren en vermindert ook de ontsteking op de huid. Deze aromatische etherische olie kan ook je huid genezen en herstellen van de wonden veroorzaakt door puistjes. Het is altijd beter om het te gebruiken met een dragerolie zoals Coconut voor veilige toepassingen.

Ingrediënten:

  • Lavendelolie – enkele druppels.
  • Kokosolie – 1 el.

Bereiding en gebruik:

  • Meng lavendelolie met kokosolie.
  • Breng het mengsel aan op het getroffen gebied.
  • Laat het een nacht staan.

Hoe vaak moet u doen: Dagelijks voor het slapen gaan.

Geschikte huid: Alle huidtypes

Terug naar TOC

9. Knoflook voor puistjes:

KNOFLOOK REMEDIE VOOR puistjes

Knoflook is een instantmedicijn tegen puistjes dat in veel Indiase huishoudens wordt gebruikt. Het bevat zwavel als de belangrijkste verbinding, die bacteriën bestrijdt en de infecties vermindert. EEN onderzoek 2017 suggereert dat knoflooksap veel alkaloïden, tannines en andere chemische middelen bevat die een anti-acne-activiteit hebben tegen P.acnes.

Ingrediënten:

  • Knoflookpeulen – 2-3

Bereiding en gebruik:

  • Maal de gepelde knoflook tot een pasta zonder water toe te voegen.
  • Breng het mengsel aan op het getroffen gebied.
  • Laat het 10-15 minuten intrekken.
  • Spoel het af met koud water.

Hoe vaak moet u doen: Twee keer per week.

Geschikte huid: Vette en gemengde huid.

  • Het is geschikt voor een vette huid, omdat de knoflook veel de droge huid verbrandt.

Voorzichtigheid: Vermijd het gebruik van knoflook op een gevoelige en gekneusde huid, omdat dit verdere irritatie en roodheid veroorzaakt.

Terug naar TOC

10. Rauwe honing:

honing voor acne/puistjes

Honing speelt een belangrijke rol bij het verminderen en voorkomen van acne. Het bevat veel antioxidanten die vrije radicalen kunnen bestrijden die oxidatieve schade aan je huidcellen veroorzaken. Volgens bepaalde onderzoeken kan honing ook vechten met de P.acnes en remt het hun groei om de ernst te verminderen (7). Het kan je poriën zuiveren en ook de huidskleur verlichten.

Ingrediënten:

  • Rauwe honing – enkele druppels.
  • Wattenstaafjes.

Bereiding en gebruik:

  • Neem een ​​paar druppels rauwe honing.
  • Doop het wattenstaafje in de honing en breng het aan op het puistje.
  • Laat het 30 minuten staan.
  • Spoel met water.

Hoe vaak moet u doen: Elke dag totdat de toestand afneemt.

Geschikte huid: Alle huidtypes

Terug naar TOC

[ Lees verder: Honing voor het verwijderen van acne ]

11. Kaneel en honing:

puistje behandeling huismiddeltje

Inmiddels moet je de rol van honing bij de behandeling van puistjes hebben begrepen. Het toevoegen van kaneelpoeder aan honing kan de voordelen van beide ingrediënten verdubbelen. Volgens een onderzoek heeft de combinatie van kaneel en honing een significante werking aangetoond tegen P.acne en S. epidermidis, de twee belangrijkste soorten bacteriën die acne veroorzaken (8). Het mengsel vermindert ook de ontsteking die met dit probleem gepaard gaat.

Ingrediënten:

  • Honing – 1/2 el.
  • Kaneelpoeder – 1 el.

Bereiding en gebruik:

  • Meng honing en kaneelpoeder tot een pasta zonder klontjes.
  • Breng het mengsel aan op je gezicht en hals.
  • Laat het 30 minuten intrekken.
  • Wassen met koud water.

Hoe vaak moet u doen: Twee keer per week.

Geschikte huid: Normale tot vette huid.

Let op: Vermijd deze remedie als u een zeer gevoelige huid heeft.

Terug naar TOC

12. Kurkuma:

TURMERIC VOOR ACNE/PIMPELS

Kurkuma is een hoofdingrediënt in elke Indiase keuken en staat beter bekend om zijn antibacteriële eigenschappen. Volgens een onderzoek uit 2013 heeft curcumine in kurkuma, in combinatie met laurinezuur (te vinden in middelen als kokosolie) een significant effect op het verminderen van de groei van P.acne-bacteriën op de huid (9).

Ingrediënten:

  • Kurkumapoeder – 1/2 kop.
  • Kokosolie – 1 el.

Voorbereiding:

  • Meng kurkumapoeder en kokosolie.
  • Breng de pasta op je gezicht aan en laat het 15 minuten intrekken.
  • Goed afspoelen met water om de gele vlek van kurkuma te verwijderen.

Hoe vaak moet u doen: Elke dag.

Geschikte huid: Alle huidtypes.

Terug naar TOC

[ Lees verder: Kurkuma remedies voor puistjes ]

13. Rozenwater voor puistjes:

Rozenwater voor puistjes

Rozenwater is een natuurlijk reinigingsmiddel dat een kalmerende verlichting biedt aan geïrriteerde acnehuid. Het bevat veel fenolische verbindingen en ontstekingsremmende middelen zoals vitamine C om huidontsteking te verminderen (10). Het werkt ook licht samentrekkend om de poriën te spannen en het abces eruit te laten lopen.

Ingrediënten:

  • Rozenwater – een paar druppels.
  • Wattenschijfje.

Voorbereiding:

  • Was en droog je huid.
  • Breng nu rozenwater aan met een watje.
  • Laat het aan.

Hoe vaak moet u doen: Twee keer per dag na de reinigingsroutine.

Geschikte huid: Alle huidtypes.

Terug naar TOC

14. Multani Mitti:

Multani Mitti voor puistjes

Multani Mitti of Fuller’s Earth is een uitstekende remedie om acne veroorzaakt door een vette huid te bestrijden. Het absorbeert overtollige olie en onzuiverheden uit de poriën van je huid. Ook kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen van dit middel de ernst van de uitbarstingen verminderen en de huid een verkoelend gevoel geven. Je kunt het combineren met andere ingrediënten zoals rozenwater, kurkuma enz. om snellere resultaten te bereiken.

Ingrediënten:

  • Multani Mitti – 1/2 kop.
  • Rozenwater – 1 eetl.
  • Citroensap – enkele druppels.

Voorbereiding:

  • Mix alle ingrediënten tot een pasta zonder klontjes.
  • Breng het mengsel aan op je gezicht en hals.
  • Laat het staan ​​​​tot het uitdroogt.
  • Was het vervolgens af met koud water door in een cirkelvormige beweging te masseren.

Hoe vaak moet u doen: Een of twee keer per week.

Geschikte huid: Vette tot normale huid.

Terug naar TOC

15. Aspirine:

Aspirine voor puistjesDe voordelen van aspirine voor je huid zijn te mooi om te geloven. Het bevat salicylzuur als belangrijkste middel dat overtollige olie kan verwijderen en het huidoppervlak kan uitdrogen. Dit middel lost ook de verstopte huidporiën op die acne veroorzaken. Naast het verminderen van de zwelling van de laesies, kan het ook de roodheid en irritatie die ermee gepaard gaat verminderen.

Ingrediënten:

  • Aspirine-tabletten – 3-4.
  • Warm water – ¼ kopje.

Bereiding en gebruik:

  • Plet de tablet tot poeder, meng het met water.
  • Breng deze pasta aan op de aangetaste delen van je huid’
  • Laat het 10 minuten staan.
  • Afwassen met water
  • Volg het met een vochtinbrengende crème.

Hoe vaak moet u doen: Een of twee keer per week.

Geschikte huid: Vette, gemengde en normale huid.

Voorzichtigheid: Niet aanbevolen voor een zeer droge en gevoelige huid.

Terug naar TOC

Aanvullende tips om acne in de toekomst te voorkomen:

Acne kan gemakkelijk worden voorkomen (tenzij veroorzaakt door interne factoren zoals medicijnen, erfelijkheid enz.) door een gezond huidverzorgingsregime en een gezonde levensstijl aan te nemen. Volg deze tips om je puistjes onder controle te houden:

  • Was je gezicht twee keer per dag grondig met een antibacteriële reiniger.
  • Gebruik een olievrije vochtinbrengende crème om je huid te hydrateren en uitdroging te voorkomen.
  • Kies de juiste huidverzorgingsproducten en ga altijd voor die met het label “niet-comedogeen”.
  • Drink veel water en blijf gehydrateerd.
  • Vermijd het gebruik van overmatige make-up die je poriën verstopt.
  • Slaap nooit met je make-up op. Gebruik een reinigingsmiddel om de productsporen van je gezicht te wassen voordat je op bed gaat.
  • Zorg ervoor dat u de puistjes niet uitknijpt, omdat dit een permanent litteken of een vlek op het gebied kan achterlaten.
  • Blijf uit de buurt van directe blootstelling aan de zon en bescherm uw huid altijd met zonnebrandcrème en een hoed.

Acne is een vervelend probleem dat je schoonheid en ook je zelfvertrouwen kan wegnemen. Probeer deze huismiddeltjes voor puistjes in plaats van te wachten op een dokter of op een OTC-medicijn te vertrouwen. Kies een methode die bij uw huidtype past na het uitvoeren van een patchtest. Zelfs als u na twee weken geen verbetering merkt, is het misschien het juiste moment om naar een dermatoloog te gaan. Dus, heb je al eerder een van deze remedies geprobeerd? Zo ja, deel uw ervaringen met ons!