Какво точно е суха кашлица???

Хората винаги имат кашлица заедно със студ, който е защитен механизъм, изведен от човешкото тяло, за да се бори срещу вирусна или бактериална инфекция, която води до увеличаване на образуването на гъста слуз и причинява блокиране на дихателните пътища. слуз, човешкото тяло извежда защитен механизъм чрез кашляне, което причинява продуктивна кашлица, но постоянната кашлица, причинена обикновено поради непродуктивна кашлица (без слуз кашлица) причинява сухата кашлица, която дразни тъканната област около гърлото.

Признаци и ефекти на суха кашлица & amp; Как да се лекува

Причини за суха кашлица:

Има огромен брой причини, причиняващи суха кашлица, които могат да бъдат класифицирани според външни и вътрешни фактори.

Външни фактори:  

1. Пушене:

Продължителното пушене е една от основните причини за суха кашлица, тъй като космената структура на Cilia в белите дробове става нефункционална поради тютюнопушенето и води до натрупване на токсини в белите дробове, които се освобождават от кашлицата.

2. Алергени:

Фактори като прашец, прах задействат цилиарните косми в носа, за да причинят настинка, наречена алергичен ринит, водещ до настинка и кашлица.

3. Нехигиенична среда:  

Незащитата от излагане на вирусна и бактериална ситуация също е една от най -честите причини за настинка и кашлица.

Вътрешни фактори:   

1. Киселинен рефлекс:

ГЕРБ е често срещано заболяване, свързано с киселинен рефлекс, което води до кашлица, която обикновено се появява по време на лежане..

2. Стрес:

Преживяването на спазъм на дихателните пътища се наблюдава в периода на стрес, който води до кашлица.

3. Вродени аномалии:  

Аномалии като цепнатина на небцето, вродена сърдечна болест, вродена ларингеална цепка, трахеобронхомалация са някои от вродените аномалии, които причиняват кашлица поради дефект на растежа на тъканта или органа, което води до затруднено преглъщане и отваряне и затваряне на глотиса.

4. Лекарства:

Лекарства като инхибитори на АСЕ, използвани за хипертония, завършват със страничния ефект на кашлица.

5. Психологически фактор:

Нарича се още психогенна кашлица, тъй като за някои хора кашлицата се превръща в навик. Няма заболяване, свързано с това състояние.

6. Астматична кашлица:

Хората с астма винаги се сблъскват с трудността на кашлицата, когато дихателните пътища се блокират или възпалят поради различни причини, причинени вътрешно или външно.

Класическите симптоми на суха кашлица:

  • Грипът е най -често срещаният симптом, който включва треска, умора, главоболие и болки в краката
  • Пресипнал глас, дължащ се на образуване на гъста слуз около областта на горните дихателни пътища.
  • Повръщане: кашлицата Бактериалната инфекция предизвиква усещане за повръщане.
  • Запушване на носа или запушване
  • Болки в гърлото
  • Подути лимфни възли, които се увеличават в зависимост от тежестта, за хора с туберкулоза
  • има осезаеми матирани лимфни възли в близост до областта на шията и ухото
  • Хрипове, най -често изпитвани от астматичен пациент
  • Обриви, причинени от вирусна инфекция
  • Диария
  • Кървене на венците
  • Лош дъх, причинен поради растежа на бактериална колония около областта на гърлото, което причинява лошия дъх

Някои от сериозните симптоми, придружени от кашлица, която заплашва живота, са:

  • Затруднено дишане & Говорейки
  • Честа склонност към уриниране (уриниране)
  • Подуване на крака и глезена
  • Увеличаване на сърдечния ритъм
  • Тежка болка при преглъщане, която може да се дължи на туморен растеж или тонзилит.

Съвети за избавяне от суха кашлица:

Начини да се отървете от суха и упорита кашлица могат да бъдат направени с помощта на домашни средства, които са първоначалният метод на лечение, по -късен прием на лек сироп за суха кашлица се препоръчва само когато пациентът е наясно със своето медицинско състояние.

Домашни средства за суха кашлица:

1. Билков чай ​​с мед:

Във всяко домакинство се предлага билков чай, който никога не е бил използван, докато не се наложи необходимостта. източник, достъпен за човечеството при разграждането на гъстата слуз и отпускането на гърлото.

Препоръчва се: успокояващо Препоръчва се за всички възрастови групи от деца до възрастни и за бременни жени

2. Гаргара със солена вода:

Това е най -добрият начин за намаляване на подуването на гърлото и успокояване на кашлицата. Действа на принципа на осмозата, при която вътрешните клетки секретират водата, за да балансират с увеличеното съдържание на сол извън клетката по време на гаргара. Не се препоръчва твърде много гаргара със сол, тъй като това може да доведе до сухота в устата

Препоръчва се: Този метод може да се използва от всички възрастови групи, включително бременни жени

3. Вдишване с пара:

За да спите добре, овлажняването на гърлото е много важно, когато някой има суха кашлица. Методът на вдишване помага за намокряне на тъканта на гърлото и намаляване на възпалението и успокоява нервния край срещу стимулиране на кашлица. Вдишването може да бъде с лечебно масло като евкалипт или лечебен балсам, които действат като противокашлично средство.

Препоръчва се: За всички възрастови групи децата могат да се почувстват малко неудобни поради процеса си. Препоръчва се и за бременни жени, тъй като лечебното масло няма никакви странични ефекти.

4. Чесън:

Запържете малко чесън и го затоплете заедно с мед..

Препоръчва се: За хора, които обичат аромата на чесън. За бременни жени, които нямат усещане за повръщане, могат да консумират.

5. Издигане на главата:

Повдигането на главата с няколко допълнителни възглавници помага за успокояване на гърлото срещу кашлица.

Препоръчва се: традиционен За всички възрастови групи, както и за деца и бременни жени.

6. Чай от черен пипер:

Черен пипер, стимулиращ потока на слузта и изчистване на дихателните пътища. Този чай с черен пипер е традиционен китайски метод за лечение на кашлица. За да направите този чай, една супена лъжица прясно смлян черен пипер заедно с чаена лъжичка мед се запарва заедно с вода за около 15 минути и след това може да се консумира.

Диета, която е лесно да се спазва, е като за деца и възрастни:

1. Немазна храна.

Мазната храна увеличава скоростта на производство на киселина, което от своя страна причинява стомашна регургитация и кашлица.

ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест): Избягването на храни, които причиняват киселинност, е силно препоръчително.

2. Витамин С:

плодовете и зеленчуците като плодове, лимон, червен пипер са известни със съдържанието на витамин С, Консумацията на витамин С помага за повишаване на имунитета и борба с бактериите.

3. Пробиотици:

Киселото мляко с плодове е много добър пробиотик, който се предлага във всеки супермаркет. Пробиотиците помагат за борба с бактериите чрез наличието на добри флорални бактерии в пробиотиците.

4. Протеини Храна:

храненето на деца с протеини като кълнове, пълнозърнести храни за вегетарианци и за не-вегетарианци пиле, като яйце са добър източник на протеини, които обичат да ядат повече.

Средства и диета за бременни жени:

  1. Поддържане на правилна хигиена, като редовно миене на ръцете
  2. Избягване на всякакви обществени места с много хора
  3. Пийте много течности като билков чай ​​с мед или обикновена медена вода
  4. Избягване на всякакви лекарства за първия триместър, тъй като те са критичната част от формирането на бебето, поради което всяко лекарство, което преминава през плацентарната бариера, е вредно.
  5. Добро упражнение, което помага за облекчаване на запушването на носа
  6. Разрешено е нанасянето на втриване след 12 седмици.
  7. Диета: Консумирането на храни, които причиняват киселинност, трябва да се избягва, те са като мазна храна и пикантна храна. Консумирането на повече плодове с витамин С, като портокалов сок, ще помогне за изграждането на добра имунна система, тъй като бременните жени имат по -малък имунитет за борба с всяка вирусна или бактериална инфекция.

Упражнения за намаляване на кашлицата при деца & Възрастни:

Ходене:

Най -добрият начин за изграждане на имунитет е чрез упражнения, не става въпрос за бягане на дълъг маратон за разтягане. Вместо всеки ден дълга разходка с упражнения за разтягане, които разтягат мускулите и помагат за изграждане на издръжливост

Дихателни упражнения:

Йога е лесен начин да отпуснете тялото си, което може да се прави и у дома или в офиса. Времето и концентрацията са това, което е необходимо. Пранаяма е добър начин за изчистване на дихателните пътища, който отпуска дихателните мускули и помага за притока на слуз. За децата редовната активност на открито е единственият тласък за изграждане на тяхната издръжливост, вместо да играят игри на закрито.

Упражнения за бременни жени:

Домакинска работа:

От За да продължите да се движите, тялото им е важна функция, предотвратяваща добавянето на няколко килограма, което наистина намалява издръжливостта и имунитета. Навеждането или изкачването на стълби е добро упражнение, което може да се прави у дома.

Йога:

По-ниска интензивност Практикуването на йога с помощта на треньор по йога помага за отпускане и вграждане на йога с по-малка интензивност е достатъчно за около 20-30 минути.

В началния етап лечението на кашлицата с домашни средства, заедно с ниска доза сироп за кашлица, а също и използването на таблетки за гърло дава по -добро облекчение. Но за хронична и свързана със здравето болест установяването на основната причина за продължителна суха кашлица е ключовият фактор за изкореняване на кашлицата, което може да стане само чрез посещение на лекар и пълен преглед с кръвен тест и сканиране на белите дробове която дава подробна информация относно всякакви аномалии.